Что делать?
Как и обещала, пишу про бруксизм. Или скрежетание зубами во сне. Чаще всего это происходит именно во сне, но бывает при сильных зажимах и в течении дня тоже
Подробную статью читайте в телеграм. Там же, если попросите - дам упражнения полезные на эту тему😂
Итак, основной причиной является перенапряжение жевательной мышцы
В результата стресса мы сжимаем неосознанно зубы, идёт выработка адреналина. Но потом мы все это переживаем в себе, и напряжение из мышц не уходит. И так с каждым разом мы сжимаем челюсти все больше и больше
По цепочке утягивается и сжимается весь лицевой и мозговой череп
Поэтому для того, чтобы качественно избавиться от бруксизм мало поставить «домкрат» между челюстями или сделать точечный массаж жевательной мышцы
Тем более не поможет укол ботокса в неё…
Нужно:
⁃ снять стресс
⁃ качественно освободить кости черепа
⁃ убрать напряжение с мышц
Тогда проблема будет решена не временно, а окончательно
Записаться на сеансы остеопластики можно в Директ @poleznaya_krasota1 (ФЕЙСФИТНЕС | САМОМАССАЖ | Ароматерапия |)