В йоге рассматривается не только физическое тело человека, но и другие, тонкие тела. Одно из них – энергетическое тело – «пранамайа-коша». Эта оболочка пронизана энергетическими каналами (нади), по которым движется энергия. В местах переплетения каналов образуются энергетические центры, называемые чакрами.
В теле человека много энергетических центров, но чаще всего используется система семи чакр, расположенных вдоль позвоночника от копчика до макушки. Работа чакр связана с работой сознания. Чем в более низкой чакре сконцентрирована энергия человека, тем более низменные желания и эмоции он испытывает. И наоборот, чем выше энергия, тем выше помыслы и устремления.
Причина зависимостей, в том числе алкогольной и пищевой, кроется в разбалансированном втором (снизу) энергетическом центре – свадхистана-чакре. Энергия опускается в этот центр, когда человек испытывает стресс, обиду, подавленность, депрессию, грусть, печаль, неловкость и прочие эмоции. И когда ее много в этой чакре, человек может, в частности, желать съесть что-нибудь вкусненькое.
Когда же энергия концентрируется в третьем энергетическом центре – манипура-чакре, возникает тяга к перееданию. Не важно, что именно есть, главное побольше. Другие проявления манипура-чакры: жадность, надменность, самодовольство, жажда власти, ощущение ущемлённости. Переедание также стимулирует проявления перечисленных качеств личности.
У гурманов энергия концентрируется в основном в нижних чакрах. Кроме того, у таких людей чрезмерно активна апана-вайю – энергия, которая движется вниз и отвечает за выведение отходов пищеварения. Эти факторы препятствуют поднятию энергии вверх, к верхним центрам, что является препятствием для становления зрелой личности.
#йога #чакры #питание