Абразивы — это вещества с высокой жёсткостью, которые входят в состав пасты и помогают в очищении зубов от налёта.
RDA (relative dentin abrasivity, англ. «относительная абразивность дентина») — индекс абразивности обычно указывается на упаковке.
RDA можно условно разделить на несколько категорий:
• RDA 30-50 — низкая абразивность и слабый очищающий эффект;
• RDA 50-80 — средняя абразивность, безопасное и эффективное очищение;
• RDA 85- 130 — подходит при повышенном образовании налёта;
• RDA 150–250 — высокий показатель, характерный для профессиональных продуктов.
Согласно этой же классификации, постоянная чистка зубов пастой с высоким индексом абразивности способна стать причиной стирания дентина, поэтому рекомендуется каждый день пользоваться пастами с абразивностью 50–80 RDA.
Также на безопасность зубной пасты влияет тип абразива.
До сих пор встречаются пасты с устаревшими абразивами, которые вредят эмали и дентину из-за грубой формы частиц.
Какие абразивы можно встретить в зубной пасте?
• Диоксид кремния (silica) — самый мягкий современный абразив, который всё чаще добавляют в состав паст.
• Дикальцийфосфат дигидрат — мягкий абразив с частицами округлой формы, не только очищает, но и реминерализирует эмаль.
• Бикарбонат натрия (пищевая сода) — средний по степени воздействия абразив, встречается в отбеливающих пастах.
• Карбонат кальция — агрессивный абразив, который хорошо счищает налёт, но царапает эмаль.
До сих пор требования к составу и маркировке зубных паст не регулируется законом.
Производители самостоятельно принимают решение о том, стоит ли проводить исследования, чтобы их пасте присвоили тот или иной индекс по шкале RDA.
Это не значит, что паста, на которой не указан индекс абразивности, однозначно плохая. Посоветуйтесь со своим стоматологом, если состав сбалансирован, а агрессивные абразивы (такие как карбонат кальция) отсутствуют, врач даст добро на пользование продуктом.
Если ваш поход к стоматологу еще не скоро, ориентируйтесь на эти показатели 👇🏿
1. Низкая абразивность
RDA до 30 — детям до 6-7 лет
RDA от 30 до 60 — детям до 14 и людям с гиперчувствительностью зубов.
Пасты: Biorepair Kids, Biorepair Sensitive Double Action
2. Средняя абразивность
RDA 60-90 — подходит для ежедневной чистки с 14 лет. Эффективно удаляет налет, не оказывая на эмаль значимого механического воздействия.
Пасты: Curaprox Enzycal
3. Высокая абразивность
RDA 100-150 — для коротких курсов, чередуя с более щадящими вариантами низкой или средней абразивности. Хорошо справятся с удалением налёта у курильщиков и любителей кофе.
Пасты: Biorepair Active Shield, Glister
4. Очень высокую абразивность
RDA выше 150 — для профессиональных продуктов
📌пользователям электрических щеток целесообразно выбирать пасту с RDA до 50
Подведем итоги
Индекс абразивности нельзя игнорировать по той причине, что сильноабразивные пасты, которые стирают и царапают эмаль, до сих пор существуют.
📎 Внимательно читайте состав, избегая устаревших абразивов (карбонат кальция)
📎 Используйте щётку с мягкой щетиной и соблюдайте правильную технику чистки (об этом расскажу на днях)
📎 Пасты с высокой абразивностью следует применять курсами и чередовать с зубными гелями, которые восстанавливают эмаль.
И тогда вы сможете быть уверены, что паста эффективно счищает налёт и не наносит вред эмали и дентину 😉