Недавно Клава Кока показала свою фигуру и посетовала, что поправилась…
И тут же в комментариях налетели женщины, которым за… скажем так, за 40… «До 30 лет выглядеть хорошо несложно! А ты нарожай-ка двоих -троих, посмотрим, что с тобой станет, а мы поржем! Да я, до 30 лет - жрала все, что не приколочено, и была стройной , а вот родила - и понеслось! В смысле - разнеслось…»
Какие умозаключения мы должны вынести из этих мудрых советов? Во первых, если родила - обязательно должна разжиреть. И второе, в молодости можно жрать все, что не приколочено, все равно будешь выглядеть хорошо!
А сейчас - причина и следствие. Тадааам! Именно тем, что когда-то ты жрала все, что не приколочено - ты и убила свой обмен веществ.
Моя мама всегда говорила, что в нашей семье - плохая генетика, нарушен обмен веществ. А я бы так сказала - нарушены пищевые привычки.
Наши родители дали нам очень много, и спасибо им за это! Они нам дали жизнь. И всё, больше они ничего дать не могли, никаких знаний. Потому что им неоткуда было взяться. Дальше мы должны думать и действовать сами.
Так что же делать, спросите вы? Есть все, что не попадя, или «следить за собой», так сказать, периодически присаживаясь на диеты?В любом случае, ты будешь убивать свой обмен веществ.
Я все это уже проходила, обвиняла гормоны и беременность, но слава богу, у меня хватило мудрости спрыгнуть с этого жуткого марафона, и понять, что борешься с ветряными мельницами.
Бороться надо не с лишним весом. Есть причина, более важная.
На самом деле, ни беременность, ни возраст - не могут быть причинами твоего плохого состояния и плохого самочувствия.
А в чем тогда она? Ищи причину в своем питании. Приходи и будем разбираться вместе, в студии Правильного питания на Сахарова 29.
У меня есть три бесплатных абонемента на следующий 3-месячный марафон стройности.
Пиши мне, если хочешь, чтобы это был ты!