Представьте себе рассказ клиентки – коучу:
«Работаю бухгалтером в автосалоне, а там новая краля в мини-юбке администратором устроилась, и все мужики к ней сбежались – комп у нее не работает, видите ли, помочь надо. Ненавижу! А бывший муж выкладывает в запретграмм фотки с молодой любовницей. Ненавижу! Да еще и Валька из соседнего подъезда опять перегородила выезд своей новенькой красной Маздой, подаренной любовником. Ненавижу!»
❌Долгосрочная ненависть разрушает человека, забирая эмоциональные и физиологические ресурсы, мешая мыслить конструктивно.
✅Коуч же учит клиента мыслить в рациональном ключе.
Первое, коуч разберется с причинами ненависти. Чем так взбесила коллега, что мысли о ней и ее злосчастной мини-юбке мешают работать уже полдня, вызывая законное недовольство начальника? Может это банальная зависть? Зависть к хорошей фигуре; к умению одеваться раскрепощенно, не обращая внимания на дружное «фи» от бабушек с лавочки у подъезда; к толпе поклонников у ее ног (а где им еще быть, если системник стоит на полу?).
Второе – определит вместе с клиентом четкую цель. Если цель – умение одеваться «стильно, модно, молодёжно», конкретизирует – подобрать сногсшибательный образ на корпоратив в честь 8 марта. При этом хороший коуч и тут найдет до чего докопаться, мол «сшибать образом будем всех или кого-то конкретного?». Вполне вероятно, что пучок наводящих вопросов выявит отличную от заявленной изначально цель – «сшибить» нужно только рыжего Васю, что починил Ленкин комп, просто воткнув вилку в розетку.
Третье – коуч будет идти рядом с клиентом до финальной точки, следя, чтобы ненависть не брала верх.
Именно «холодная голова» дает ресурс к последовательному достижению цели. Ненавидя, мы выбрасываем энергию в сторону противника, вместо того, что накапливать ее. Часто ненависть приводит к самобичеванию, разрушая человека изнутри. Возможно ли выиграть в таком состоянии? НЕТ! Меняем эмоции на рацио, не позволяя им блокировать разум.
❓А что же коллега? Ее позвали подружкой на свадьбу с рыжим Васей. Для покорения его сердца оказалась нужна не мини-юбка, а пирожки с картошкой и капустой – под руководством коуча клиентка сходила на кулинарные курсы, приманив «дикого» айтишника на аромат домашней выпечки.