Правильное питание , лечебные диеты, диеты для похудения, спортивные. Без специального образования простому человеку легко запутаться. Вместо пользы , легко нанести вред организму. У многих людей особенно в возрасте развивается не переносимость лактозы, так же может появиться аллергия на некоторые продукты. Поэтому беря на вооружения новые рецепты, учитываем особенности своего организма и своих близких . Радуем вкусняшками с пользой для здоровья.