Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Худею неправильно

Почему мы кажемся себе худее, чем есть на самом деле.

Раньше я редко себя фоткала. Прям вот совсем не любила это дело. "Нефотогиничная" говорила я себе. Ведь в жизни я такая красавица, фигура более-менее нормальная. Ну, подумаешь, 83 кг. Есть и толще, и всё равно симпатичные встречаются иногда. Это всё подлая камера виновата. Не хочет показать всей красоты моих щëк и боков. Особенно не любила фотографироваться в полный рост. Оправдывалась тупостью таких фотографий. Тем более, не умею я красивые позы принимать. Селфи ещё куда ни шло. Но только не позировать, типа не вижу, что меня фоткают)) И только в этот похудательный период я поняла, что мы выглядим в своих глазах более стройными, чем видят нас другие. Потому что мы к себе привыкли. Привыкли не замечать второй подбородок, отвисшие руки и попины уши. Так и набираются лишние килограммы. Сначала +2 кг незаметно, потом ещё 2. И так незаметно осаживаются лишние 10, 20 и даже больше кг. Безусловно, кто-то замечает изменения фигуры и начинает что-то делать. У кого-то не хватает силы воли, м

Раньше я редко себя фоткала. Прям вот совсем не любила это дело. "Нефотогиничная" говорила я себе. Ведь в жизни я такая красавица, фигура более-менее нормальная. Ну, подумаешь, 83 кг. Есть и толще, и всё равно симпатичные встречаются иногда. Это всё подлая камера виновата. Не хочет показать всей красоты моих щëк и боков.

Вон какая красотка. Прям хоть щас на подиум
Вон какая красотка. Прям хоть щас на подиум

Особенно не любила фотографироваться в полный рост. Оправдывалась тупостью таких фотографий. Тем более, не умею я красивые позы принимать. Селфи ещё куда ни шло. Но только не позировать, типа не вижу, что меня фоткают))

И только в этот похудательный период я поняла, что мы выглядим в своих глазах более стройными, чем видят нас другие. Потому что мы к себе привыкли. Привыкли не замечать второй подбородок, отвисшие руки и попины уши. Так и набираются лишние килограммы. Сначала +2 кг незаметно, потом ещё 2. И так незаметно осаживаются лишние 10, 20 и даже больше кг.

Безусловно, кто-то замечает изменения фигуры и начинает что-то делать. У кого-то не хватает силы воли, мотивации, желания не запускать ещё больше свое тело. А некоторые думают "да я в любой момент похудеть могу".. но не худеют. Откладывают. Потому что лень. Или бросают на полпути.

Но я сужу только по себе. До начала более-менее частого фотографирования себя в полный рост, я правда не думала, что такая толстая. Что есть целлюлит на всей нижней части тела. Что зад слишком широкий. Про заднюю поверхность бёдра вообще молчу. Точнее, я это видела, но не хотела замечать. И так сойдёт. 52й размер одежды не ношу и ладно.

А ведь правда думала, что у меня нормальная фигура!

В подтверждение своих слов сфоткалась на прошлой неделе. Хотя бы в одежде.

-2

А в своих глазах я до сих пор выгляжу почти стройняшкой.

-3

А на самом деле фигура, как у тётки.

Сразу вспомнилось

А я Алëëëнка
А я Алëëëнка

И знаете, от этих фото ещё больше захотелось худеть

Завтрак
Завтрак

Ристретто с молоком
Ристретто с молоком

Гречка, курица филе
Гречка, курица филе

Лень было бежать 2100
Лень было бежать 2100

Действительно, лень было до 2100 бежать, 200 ккал бег на месте. Дальше не захотелось, и не стала. Чтоб не загнать себя и чтоб не опротивело.

Спасибо, что дочитали 😊