Проблемы с образом тела могут возникать из-за различных факторов. В первую очередь, это может быть связано с социальным давлением и стереотипами о красоте, которые навязываются нам извне. Современные стандарты красоты часто нереалистичны и создают иллюзию, что идеальное тело должно быть определенной формы и размера. Это может приводить к недовольству собой и стремлению изменить свою внешность.
Юнгианская школа говорит нам о существовании коллективного бессознательного. В нас хранятся "послания" не только от наших значимых взрослых, но и от "коллектива задолго до". Интересно порассуждать с этой точки зрения относительно вопроса образа тела, ведь история полна разных эпох, где стройным было быть то "за", то "против". Эдакий сумбур мы имеем на сегодняшний день в наших головах относительно "а как надо-то?"
Еще одной причиной проблем с образом тела может быть пережитые травмы или негативный опыт в прошлом. Такие ситуации могут повлиять на самопринятие и вызвать негативные эмоции по поводу внешности.
Недостаточная самооценка и низкое самоуважение также могут играть роль в формировании проблем с образом тела. Когда мы не уверены в себе и не любим себя, мы становимся более критичными к своей внешности. Важно работать над самоприятием, стремиться к самопониманию и уважению себя.
Дисморфическое расстройство - это психическое заболевание, при котором человек переживает излишнюю тревогу по поводу своей внешности. Он часто видит дефекты там, где их нет, и даже после множества хирургических вмешательств не может достичь желаемого результата.
Это расстройство часто приводит к социальной изоляции, депрессии и суицидальным мыслям. Лечение включает в себя терапию, психотерапию и, при необходимости, фармакотерапию.
В терапии мы работаем с этим комплексно: через "глубину" (то есть поиск первопричин зарождения комплексов связанных с внешностью) и методов диалектико-поведенческой терапии (где мы выявляем цепочки "событие-эмоции-мысли-поведение, разделяем, что можно и нужно принимать в себе и меняя остальное, путем тренировки отсутствующих навыков)
Для записи на консультацию воспользуйтесь ссылкой - https://qlient.ru/m-happy
