1. Я пришла в разбитом состоянии: ничего не хочется, постоянная усталость и слёзы каждый день. Эмоциональное и физическое выгорание. Состояние ходячего трупа. С чем я пришла на курс:
👌🏻 не устраивают отношения с родителями
👌🏻выгорание
👌🏻высокий уровень тревожности
👌🏻я обесцениваю себя и других
👌🏻не верю что достойна любви
👌🏻скатываюсь в жертву в тч в отношениях с мужчинами
👌🏻не принимаю теневую сторону
👌🏻я не умею качественно и долгосрочно выстраивать гармоничные отношения ни с кем, даже с собой
👌🏻 идеализировать - любимое дело
👌🏻не вывожу сама дела и задачи, их много
👌🏻состояние движения в смерть. Как минимум, начала запивать алкоголем (хоть и некрепким, но регулярно)
2. Мои результаты на курс:
⭐️знать свою ценность как человека и эксперта
⭐️жить без чувства вины и тревожности
⭐️держать фокус внимания на себе
⭐️спокойно и с достоинством принимать подарки от мужчин
⭐️улучшить отношения с родителями
⭐️иметь силы и ресурсы для развития в коучинге
⭐️быть интересной самой себе
⭐️разрешать себе проявлять свой характер и быть охнуевшей
⭐️принимать свою сексуальность
⭐️быть умеренной и не рубить с плеча
⭐️научиться выбирать правильных мужчин
⭐️быть ресурсной, которой сами все дадут по искреннему желанию
3. Что сейчас изменилось:
1. Выхожу из выгорания постепенно
2. Уровень тревожности снизился
3. Я потихоньку начинаю отстаивать своё мнение, доброжелательно и без агрессии
4. Движение в смерть остановилось, я четко это почувствовала.
5. С делами тоже справляюсь легче, чем месяц назад
6. Я разрешаю себе быть неидеальной-уже шаг с снижению идеализации и принятию своих «отрицательных» качеств
4. Сейчас я чувствую прилив жизненной энергии, хотя мой режим для особо не изменился (я все ещё не могу ложиться до 12 хотя бы). Я стала спокойнее, как мне кажется. Коллеги спрашивают, под чем я😂типа оч спокойная и заторможенная. Говорю, что таблетки подавляющие(чтобы не докапывались и не спаивали👌🏻). Они говорят, прекращай уже😂 стала отслеживать свои реакции, анализирую. Судороги стали реже. Я как-то не припомню их за время работы. Ну или единичные, что не страшно. Сегодня смотрелась в зеркало, думала какая же у меня кожа крутая 😎 раньше высчитывалась бы прыщи и грустила.
5. Цели и задачи не изменились, путь ещё долгий и сейчас мне важна регулярность. Но мне все ещё сложно даются некоторые практики (с тем же ресурсным состоянием)
6. Мне очень нравится в наставничестве. Лучшее вложение денег. Это как раз о том, что инвестиции в себя окупаются. Нравятся еженедельные созвоны, что я получаю ответ на любой вопрос. И информация, что она в голосовых. Всегда можно переслушать. И нравятся конкретные действия вместе с теорией. И поддержка помогает не слиться.
Присоединяйтесь и СОБЕРИТЕ ПАЗЛЫ СВОЕГО ИЗОБИЛИЯ, СТАНЬТЕ ЦЕЛОСТНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ, ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ МОИХ КЛИЕНТОВ ТУТ ➡️ https://t.me/otzovi_psiholog
НАЧНИТЕ УЖЕ СЕЙЧАС https://t.me/PUZZLE_IZOBILIE_BOT