Некоторые вредные привычки способны существенно повысить риск развития онкологических заболеваний. Например, под угрозой находятся люди, которые ведут сидячий образ жизни, рассказал «Известиям» врач-онколог Руслан Басанов.
По его словам, онкологические заболевания часто обусловлены генетической предрасположенностью, но и вредные привычки могут спровоцировать рак. Среди них специалист перечислил курение и употребление крепких напитков. Никотин и канцерогены в связке с алкоголем могут способствовать развитию рака легких, рта, горла, пищевода, печени, мочевого пузыря молочных желез и других органов.
Басанов подчеркнул, что кране важно есть фрукты и овощи, так как в них содержатся витамины и антиоксиданты, способствующих защите от онкологических заболеваний.
«Рацион, богатый жирной, обжаренной пищей, обильным потреблением красного мяса и недостаточным употреблением фруктов, овощей и злаков может повысить риск рака пищевода, прямой кишки, желудка и других органов», — уточнил врач.
Среди других факторов, способствующих развитию рака, Басанов перечислил избыточный вес и ожирение, сидячий образ жизни и недостаток физической активности, а также чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей от солнца или солярия.
«Вредные привычки вроде недостатка сна, хронического стресса, неправильной защиты от вредных воздействий окружающей среды также способны повысить риск онкологических заболеваний», — добавил специалист.
Ранее ростовские онкологи назвали первые симптомы рака кожи и легких.