«В этом году мне исполнится шестьдесят, и я обнаружила, что мне трудно примирить женщину, которая отражается в зеркале, с моим обликом, к которому я привыкла в моем воображении,» - пишет Джоди Дей, психотерапевт, писательница и основательница фонда поддержки для бездетных женщин старшего возраста. Её статья называется «Кто эта старая женщина в зеркале?»
В течение жизни мы постоянно меняемся. В 20лет мы не такие, как в 10 и это нас не печалит. В 40 мы не такие, как в 20, и мы готовы мириться с тем, что опытом заплатили за утрату юношеской свежести. Почему же после 45 мы отказываемся принимать те изменения, которые наступают в нашей внешности? Одни отслеживают каждую новую морщинку и решительно с нею борются. Другие стараются пробегать мимо зеркала и тем тяжелее бывает момент, когда эти изменения становится невозможно игнорировать.
Возможно, дело в том, что нам кажется, что жизнь заканчивается. И если мы не успели чего-то, то этого уже не исправить.
Но мир изменился, и тот возраст, который ещё наши родители считали завершающим, сейчас стал серединой жизни. На самом деле я знаю множество женщин около 70, которые активно работают не потому, что их вынуждает финансовые проблемы, а потому что им нравится востребованность, им нравится делиться опытом.
Продолжительность жизни растёт с каждым годом и количество людей, перешагнувших рубеж 70 лет с каждым годом растёт. Кроме этого, пожилые люди чаще сохраняют физическую и социальную активность. А чем больше вокруг будет пожилых людей, тем более привычным будет их вид. 50-летние уже не считаются пожилыми. В 50 начинают учёбу, новую карьеру, получают права на автомобиль, ищут новые смыслы в жизни.
Стоит принять свои изменения и перестать быть бесконечно требовательными к себе. В молодости социальная успешность требует успешной карьеры, благополучной семьи, внешней привлекательности. В пожилом возрасте успешен тот, кто здоров, кто может вести спокойный образ жизни, с кем рядом есть близкие. Вот с этой точки зрения и надо смотреть на себя.
Старость кажется каким-то гетто. Резервацией, где нас ограничат в правах и возможностях. Но это не так. Именно мы выбираем, какой будет оставшаяся часть жизни: полной болезней, скорби и сожалений о несбывшемся или интересной и полноценной. А поскольку эта часть составит лет 25-30….Это очень много. Вспомните. какими вы были 20 лет назад и сколько успели за это время сделать. Да, сейчас уже нет той энергии, зато есть опыт и мудрость, которые позволят совершать меньше ошибок и добиваться желаемого меньшими усилиями.