Доброго времени суток!
Во первых строках своей публикации хочу вам сообщить, что я отбыла в ретрит!
Википедия говорит, что
Ретри́т, — международное обозначение времяпрепровождения, посвящённого духовной практике. Ретриты бывают уединённые и коллективные; на коллективных чаще всего проводится обучение практике медитации.
И да, это будет коллективный ретрит. И будет он проходить в одном из Арабских эмиратов. Так что улетаю в тёплые края ) На недельку.
Программа ретрита включает в себя йогу, медитации, духовные практики, танец мандала, нумерологию, гвоздестояние (доска садху), раскрытие женской энергии= и всё это в женском кругу, что усиливает действие всех этих практик. Ретрит — это тоже отпуск, но направленный на повышение жизненной энергии, саморазвитие и самопознание. Такие практики помогают освободить сознание от привычных установок, справиться с выгоранием и поправить ментальное здоровье.
Ну и конечно пляжи, бассейны, Дубай, поющие фонтаны, отдых и другое приятное времяпровождение.
Надеюсь, получится выпускать публикации. Всё обещает быть очень интересным ) Уж по теме канала - вкусно и красиво - будет однозначно, я думаю. Мне ведь нужно будет в питании следовать Системе ) Посмотрим, как у меня получится ) Буду делиться с вами , если вы не против )
До встречи в Эмиратах!