Сегодня хочу затронуть тему, с которой сталкиваются многие родители, воспитывающие детей подросткового возраста.
Недавно мне написала родительница такого ребёнка и попросила дать рекомендации. С ее согласия публикую письмо:
"Моей дочке 13 лет, наступил очень тяжелый период. Пытаюсь найти общий язык, но не получается. Дочка замкнулась, на контакт идти не хочет. К сожалению, я много работаю, и у меня получается уделять ей достаточно времени. Живем вдвоем, боюсь потерять ребёнка".
Как стать авторитетом для подростка?
Давайте определимся с тем, кого можно считать авторитетом в глазах подростка.
Это тот, кто дает ребенку ответы на важные вопросы, выступает примером для подражания, поддерживает и направляет. Подростку важно найти единомышленника, который будет для него путеводной звездой, поможет разобраться в своих приоритетах в жизни, обратит внимание на ценности и потребности.
Если взрослый теряет авторитет, подросток неосознанно ищет его в других людях. Он обращает свое внимание на сверстников или ищет его в социальных сетях.
Причины потери авторитета
Чаще всего родители теряют авторитет, потому что сами ведут себя как дети. Такое поведение включается автоматически, особенно когда мы чувствуем себя беспомощными и не знаем, как справиться с ситуацией.
Например, мы многократно повторяем ребёнку, что пора ложиться спать в 10 часов вечера, но он упорно сидит в телефоне. Это раздражает, и мы повышаем голос, кричим, чтобы привлечь его внимание. В этот момент мы выглядим как обиженные дети, которые потеряли контроль и не знают, как ещё можно повлиять на ситуацию.
Или, скажем, мы, как маленькие, врываемся в комнату подростка, забывая постучать и спросить разрешения. Мы не осознаём, что это нарушение личного пространства ребёнка, и тем самым сами теряем уважение, показывая отсутствие базовых навыков уважения к границам других.
Что значит быть взрослым?
- не вымещать свои обиды на ребёнке;
- не наказывать под влиянием каких-либо эмоций, часто вызванные другими обстоятельствами;
- не оскорблять и не унижать, уважать и сохранять чужое достоинство;
- дать возможность ребёнку в вас увидеть поддержку, например, скажите ему, что всегда готовы к диалогу и помочь;
- уметь вовремя завершать разговор и возвращаться к нему, когда эмоции снизят свой накал;
- всегда стараться быть конструктивными, нотации и нравоучения никто не любит слушать. И вы тоже, да?
Если вы поняли на этом этапе статьи, что совершили немало ошибок, а также у вас появилось ощущение, что вернуть доверительные отношения с подростком уже не удастся, спешу вам сообщить, что это совсем не так. Дети ждут вас и вашего внимания, даже самые трудные подростки.
Какие правила помогут наладить отношения с подростком?
Правило №1: ежедневно 15 минут внимания
Всего 15 минут в день! Это не так много, правда? Но именно эти минуты могут спасти ваши отношения. Пусть ребёнок рассказывает о своих делах, друзьях, переживаниях. Просто слушайте, не перебивая и не комментируя каждую секунду.
Правило №2: полное внимание - это проявление уважения
Когда разговариваете с ребёнком, отложите телефон, выключите телевизор, сосредоточьтесь только на нём. Вспомните, как вы себя ведете, когда к вам обращается начальник? Разве вы позволяете во время разговора отвлекаться на телефон или соцсети? Нет! Потому что это признак уважения, продемонстрируйте его по отношению к ребёнку.
Правило №3: Честность без обвинений
Откровенно говорите о своих чувствах и мыслях, но без обвинений и упреков. Попробуйте спросить: «Что я могу сделать, чтобы мы стали ближе друг к другу?», "Чем я могу тебе помочь?". Поверьте, искренность обезоруживает и открывает дверь к настоящим доверительным отношениям.
Правило №4: Подросток тоже может вам помочь
Подростки обожают быть полезными и значимыми. Запомните: раньше коллективное воспитание делало подростков удивительно зрелыми и ответственными (хотя и подавляло их эмоции — но это отдельная история). Спрашивайте мнение ребёнка, советуйтесь с ним, делай его активным и значимым участником при принятии решений.
Правило №5: Комплименты и похвала — топливо для подростка
Родители часто даже не замечают, что их общение с ребёнком сводится к постоянным замечаниям и критике. Найдите, за что можно похвалить ребёнка. Девочке важно слышать, что она красивая, привлекательная, неповторимая. Парню важно слышать, что он сильный, умный, способный. Отрицая и отнекиваясь, они лишь прячут своё смущение, на самом деле, им важно слышать похвалу и комплименты от значимых людей. Это повышает самооценку и самоценность.
Правило №6: Предоставляй выбор
Просьба с выбором - это не приказ. Бунтарский дух подростка требует свободы. Если ты даёшь выбор, ты учитываешь и свои интересы, и потребности ребёнка. А приказ вызывает лишь желание пойти наперекор.
Если ничего не помогает
Если ребёнок отказывается идти на контакт и игнорирует ваши попытки наладить отношения, попробуйте следующие подходы:
- Напишите письмо: подготовьте короткое письмо, в котором конструктивно и без эмоций изложите свои переживания, желания и ожидания. Пусть письмо будет теплым, наполненным надеждой и приглашением к диалогу.
- Пригласите на разговор: назначьте время для разговора и признайтесь в своем бессилии и желании наладить отношения. Объясните, что вы чувствуете, и почему это важно для вас. В этом разговоре важно дать ребёнку возможность высказаться и поделиться тем, что его беспокоит.
Очень надеюсь, что эти рекомендации помогут вам восстановить контакт и наладить отношения с вашим ребёнком.
❓С какими трудностями сталкиваетесь вы? Возможно, у вас есть свои секреты воспитания подростков, поделитесь ими в комментариях!
❤️ Спасибо, что уделили время моей статье, буду благодарна вашей обратной связи и реакции. Если вам понравилась статья, подписывайтесь, я обязательно буду глубже раскрывать эту тему.
Приглашаю вас в мой телеграм-канал: ССЫЛКА