Дорогие мужчины, забота о здоровье – это не только спорт и правильное питание, но и регулярное медицинское обследование. Я знаю, многие из вас не любят ходить по врачам без крайней необходимости, но есть анализы, которые важно сдавать регулярно. Это поможет вам сохранить здоровье и предотвратить многие заболевания на ранней стадии.
Давайте разберемся, какие именно анализы стоит сдать и почему они так важны✅
⠀
1. Общий анализ крови (ОАК)
Это базовый анализ, который показывает общее состояние вашего здоровья. ОАК поможет выявить анемию, воспалительные процессы, аллергии и другие отклонения. Особое внимание стоит обратить на уровень гемоглобина, который должен быть в пределах 130-170 г/л для мужчин. Низкий уровень может указывать на анемию, высокий – на возможные проблемы с сердечно-сосудистой системой.
⠀
2. Биохимический анализ крови
Этот анализ дает информацию о работе внутренних органов, уровне холестерина, сахара в крови и других важных показателях. Важно контролировать уровень холестерина (оптимально – ниже 5,2 ммоль/л) и глюкозы (норма – 3,3-5,5 ммоль/л натощак), чтобы предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
⠀
3. Анализ на простатический специфический антиген (ПСА)
Этот анализ крайне важен для мужчин старше 40 лет, так как он помогает выявить проблемы с простатой на ранней стадии, включая доброкачественную гиперплазию и рак простаты. Норма ПСА для мужчин до 50 лет – до 2,5 нг/мл, после 50 лет – до 3,5 нг/мл. Повышенный уровень требует дополнительного обследования.
4. Анализы на половые инфекции
Даже если вы уверены в своем здоровье, регулярная проверка на половые инфекции – это важный аспект профилактики. Многие из них могут протекать бессимптомно, но вызывать серьезные последствия, включая бесплодие.
⠀
5. Исследование уровня тестостерона
Тестостерон – ключевой мужской гормон, который влияет не только на либидо, но и на общее самочувствие, состояние мышц и костей. С возрастом его уровень снижается, поэтому важно контролировать его, чтобы вовремя заметить отклонения. Норма для мужчин – 12-33 нмоль/л.
Дорогие мужчины, пусть шутка "Настоящий мужчина обращается к врачу только тогда, когда копьё в спине мешает спать его жене" остается только шуткой!
Не откладывайте визит к врачу и регулярные проверки. Ведь предупрежден – значит, вооружен!