В новостях все чаще мелькают статьи про магнитные бури. Люди постоянно болтают о погоде, ждут то весны, то снега, то жары. Если раньше, в основном люди преклонного возраста жаловались на погоду, и говорили, что они метеозависимы, то сейчас такие разговоры можно услышать от более молодых.
И тут возникает вопрос: “Действительно самочувствие человека может зависеть от погоды, или это самовнушение на общей теме?”
1. От погоды никуда не деться
Все-таки мы живем не в бункере, выходим на улицу, ездим на работу, гуляем. На погоду мы обращаем внимание. Смотрим на термометр, чтобы понять, как лучше одеться. Обновляем прогноз погоды, чтобы понимать, стоит ли брать зонт или перчатки.
Когда человек одет не по погоде, ему явно будет некомфортно. Мы смиряемся будет сегодня дождь или снег. И спокойно с этим живем.
2. Погода это непрерывное изменение различных показателей, на которые мы не обращаем внимание
Даже если сравнивать не климат в разных местах, а погоду в одной точке земного шара, то она меняется постоянно. В каких-то местах более экстремально, в других менее. Меняется температура, давление, ветер, количество осадков, длина солнечного дня. И кажется, что если одет по погоде, то эти изменения вроде и не заметны, а если целыми днями сидишь в помещении, то какая разница, что там за окном происходит.
Осознанно мы можем не замечать, но организм отслеживает эти показатели и на основе них, корректирует свои процессы, чтобы нам было комфортно. Когда изменения плавные, мы действительно можем не замечать. Но вот, например, когда мы прилетаем в другую страну, мы сразу ощущаем изменения, и не только температуру, но и на влажность. Наш организм чувствует перемену и сигнализирует об этом.
3. Реагируют на погоду те, у кого уже есть проблемы со здоровьем
Физически реагируют на погоду те люди, которых есть проблемы со здоровьем. Например, если у человека хронический бронхит, он будет чувствителен изменению влажности воздуха. Или у кого сверхчувствительная кожа, зимой могут страдать от сухости даже в помещении. Также, у кого проблемы с сосудами, страдают от головной боли чаще, когда меняется атмосферное давление.
Реальный случай из жизни. Я работала в достаточно большой коллективе, и у одной коллеги. заметила периодически головные боли. Мне стало интересно, из-за чего так происходит, спустя какое-то время, я обратила внимание, что головные боли начинаются, когда меняется атмосферное давление. Корреляция была настолько высокой, что в 9 из 10 случаев, изменение давления сопутствовало головной боли. И посоветовала обратиться к врачу. Но такие взаимосвязи у здорового человека встречаются редко.
4. Есть люди, которым нужен определенный климат, но таких немного
Опять же, у кого есть серьезные проблемы со здоровьем. Либо, переезжая из хорошего и мягкого климата, в более суровый, организм не может привыкнуть к новым условиям.
Например, семья переезжает с юга в сырой, прохладный климат. Очень часто на новом месте дети начинают болеть простудой, а у взрослых обостряются хронические заболевания. И это может продолжаться годами.
5. Погода влияет на эмоции
Вот на что влияет погода, так это на эмоции. Неделя дождей и череда пасмурных дней не дают заряд бодрости, а могут морально угнетать. Также после серости, солнечный день заряжает нас, но длительная жара и палящее солнце, опять могу изматывать нас. Это можно сравнить с постоянным фоном, который иногда лучше, иногда хуже.
6. Окружение усиливает наши ощущения
Какое-то время, я работала в коллективе, в котором очень любили обсуждать погоду, точнее насколько она плохая. То слишком жарко, то сыро, то ветрено. Всегда находился человек, который, свое плохое самочувствие сваливал на погоду. И иногда после таких бесед, плохое самочувствие быстро распространялось на весь отдел. Вроде, полчаса до этого, со всеми было все в порядке, а тут уже половина коллектива бегает к друг другу за таблетками.
7. Сложно отделить влияние погоды, от других факторов
На нас каждый день влияют множество факторов, и часто заметить зависимость от погоды очень сложно. Еда, сон, физические и психологические нагрузки, общение с другими людьми влияют на нас намного сильнее.
Мне понадобилось лет десять, чтобы понять, что мой организм любит солнечную жаркую погоду, он буквально в такие дни излучает энергию. И то это получилось благодаря путешествиям, где можно попробовать разный климат, и саморефлексии, так как я люблю отслеживать свои ощущения и делать жизнь комфортней.
Но завишу ли я от погоды? Скорее нет. Конечно, пасмурные осенние дни и длинные темные ночи зимой могут постепенно делать меня менее продуктивной, но правильное питание, хороший отдых, и забота о своем здоровье компенсируют унылую погоду.
Вместо вывода
Погода оказывает влияние, но ее влияние сильно преувеличено. Наш образ жизни, окружение и наше мировоззрение сказываются на нас намного сильнее. Но некоторым удобно свое плохое состояние оправдывать погодой, это же не зависит от человека, а не следить за своим здоровьем, ведь тут, ответственность становится личной. И если в какой-то момент ты начинаешь замечать влияние погоды на свой организм, то стоит приглядеться к своему здоровью и образу жизни.
Понравилась статья? Подписывайся и ставь лайк!
Что будет интересно: