Очень, очень долго. Очень. Некоторые - никогда. И лучшим способом жить с душевными ранами является новое счастье. Оно не подавит боль и не заместит горе, но с ним, со счастьем, у вас есть силы шаг за шагом заживлять их. И счастье - это не то, что сваливается на вас само, это то, что вы учитесь делать каждый день, ища и обнаруживая в мире и в жизни причины для радости. Они есть, нужно их заметить
Когда вы счастливы, не так страшно возвращаться к ужасным воспоминаниям и проливать еще немного исцеляющих слез, дышать в том месте своей души, в которой вы когда-то перестали дышать.
И, возвращаясь обратно из очередного путешествия в свою память, вы оказываетесь на теплом и уютном берегу своего счастья.
Глубокая рана может зарастать очень тяжело, мучительно и долго. И часто наши попытки форсировать этот процесс из-за непереносимости вины, стыда, страха и боли только снова и снова препятствуют той природной скорости, с которой только она и может быть излечена.
Однажды меня спросили, можно ли помочь человеку, который после развода никому не верит.
Никому не верит (расшифровываю) - это значит, что всю злость и обиду, которая адресована бывшему партнеру за предательство, оставленный партнер адресует теперь другим людям, а не самому виновнику. Очень трудно злиться на любимого человека. Из-за этого оставленный партнер носит все негативные чувства с собой и заслоняет себе ими весь мир. Через их призму мир выглядит черным и враждебным. Если он позволит себе прожить злость, он увидит мир другим.
Формирование доверия к жизни или людям - это длительный процесс, в котором спешка не уместна. Если вы не прошли периоды недоверия и сомнений, то доверие является не доверием, а авансом на неоправданные надежды, ожиданием нереалистичного чуда, возлаганием на себя и других огромной неподтвержденной ответственности за ваше не-разочарование.
Но что бы ни происходило, какие бы неприятности, - нельзя застывать. Нужно двигаться. Занырнули - вынырнули, вдох - выдох. Двигаться. Страдания увеличиваются и становятся непереносимыми только от того, что человек может зациклиться на чем-то и искусственно, мыслями гоняя в голове, удерживаться от изменений. Жизнь - это движение. Иногда медленное - но движение.
2016
