Замечали? Как только человек переходит тридцатилетний рубеж в жизни у него начинается мантра: "а вот раньше было лучше". И после этой мантры начинается виться верёвочка, которая постепенно затягивает человека всё дальше и дальше от дня сегодняшнего - "вот бы вернуть прежних друзей", "как бы снова стать беззаботным", "что сейчас с моей первой любовью", "где мои прежние радости в жизни". И получается, что куда не посмотришь - везде потери! Таким образом, вроде бы безобидная ностальгия может превратиться в капкан отчаяния и безнадёжности. Если, конечно, регулярно в эту ностальгию нырять с головой.
А если кругом потери и "все самое лучшее в прошлом", то разве можно в такой парадигме мышления сохранить способность проживать счастье? Вопрос был риторическим... Счастье было и осталось в ярких воспоминаниях, но человеку свойственно быть счастливым в соответствии с особенностями своего отношения к жизни, а это определяется возрастом. Другими словами, невозможно в тридцать быть таким же счастливым, как в восемнадцать или в пятьдесят быть радостным в такой же степени от того же самого, что и в тридцать. Личность взрослеет и вместе с этим меняется её мировосприятие, мировоззрение и понимание счастья.
Но если личность выбирает путь постоянного погружения в прошлое, то это всё больше отворачивает её от радостей повседневной жизни, которые она упускает из-за захлопнувшейся ловушки ностальгии. Всё. В представлении такого человека уже никогда не будет так хорошо, как раньше, а значит и пробовать начинать новую жизнь не стоит, вся энергия ушла на бесплодные переживания по дням прошлым. И в итоге обессилевшая личность продолжает "плыть по течению" - дни становятся серыми и однообразными, желаний всё меньше и меньше, а представления о счастье уменьшаются до размеров сингулярности.
Есть ли выход из этой ловушки? Ну, если есть вход, значит, есть и выход! Попробуйте воспринимать прошлое не столь избирательно. Оно, ведь было наполнено не только "зелёной травой, ярким солнышком и высокими деревьями", в нём ещё присутствовали проблемы, конфликты, травмы, разочарования. Объективный взгляд в прошлое помогает не мифологизировать его, а объективно воспринимать жизнь, как череду взлетов и падений, радостей и горестей. Из этого соткано не только наше прошлое, но и наше настоящее и наше будущее. Но если мы делаем акцент на том, что хорошо было только в то время, которое прошло, то мы отнимаем сами у себя шанс стать по-настоящему счастливыми и осознанными в настоящем и будущем.
Берегите себя.
Сабиров Салават.
Мой Телеграмм канал: #Ваш_личный_психолог
Автор: Сабиров Салават Шамгунович
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru