Сразу делаю 2 важных ремарки:
Информация, которая здесь транслируется имеет общеобразовательный характер.
Нутрициолог не должен самостоятельно заниматься консультированием человека, если заметил признаки РПП. Следует тут же прекратить работу с клиентом и порекомендовать обратиться к врачу-психиатру.
Не к психологу, а именно к врачу с медицинским образованием.
РПП – это нарушения привычек в питании, которые могут заключаться в чрезмерном или крайне недостаточном потреблении пищи.
К расстройству пищевого поведения относят:
Анорексию
Нервную булимию
Компульсивное переедание
Атипичные расстройства пищевого поведения
РПП могут страдать как взрослые, так и дети. Особенно подвержены опасности подростки.
Нервная анорексия
Постоянная попытка поддерживать массу тела ниже минимально нормального веса. Сопровождается страхом увеличения веса, даже несмотря на недостаточный вес, и неточным восприятием размера, формы или веса собственного тела (Согласно определению в DSM-IV).
Людям с этим заболеванием характерно стремление к постоянному похудению и нежелание поддерживать нормальный или здоровый вес.
Если вы подозреваете, что кто-то из близких страдает этим расстройством, попросите его обвести контуры своего тела. Анорексик чаще всего обведет свою тень или отражение в 2-3 раза больше реального. Это ни в коем случае не диагноз, но повод обратиться к врачу.
Нервная анорексия имеет самый высокий уровень смертности среди других психических заболеваний.
Около 10% людей больных этим заболеванием умирают в течение 10 лет после начала заболевания (Sullivan, 2002).
Среди выживших в среднем полное выздоровление наступило только у 46,9%, улучшение у 33,5%, хроническое течение заболевания у 20,8%
У женщин анорексия часто может сопровождается аменореей (отсутствие менструации).
Звезды, которые столкнулись с анорексией
Мэри Кейт Олсен В 2004 году у Мэри-Кейт развилась анорексия, из-за которой ей пришлось на месяц лечь в реабилитационный центр в штате Юта. По словам врачей, актриса попала к ним в катастрофически плохом состоянии, еще немного и все могло бы закончиться летальным исходом.
Николь Ричи
В начале двухтысячных Николь страдала от анорексии. Доведя себя до опасного состояния, девушка осознала, что проблемы с весом сильно влияют на здоровье. Чтобы все исправить и прийти в здоровую форму, Ричи потребовалось целых два года.
Виктория Бекхэм В 2000 певица страдала от анорексии. Сейчас такого диагноза у нее нет, но она зациклена на своем питании, сидит на строжайших диетах и повсюду путешествует с личным поваром, точно знающим предпочтения певицы. Вполне вероятно, что орторексия (зацикленность на питании) у нее есть.
Тара Рид
Чрезмерная худоба превратила ее в антирекламу диет. Она страдает анорексией, имеет множество вредных привычек. К врачам не обращается, т.к. по словам актрисы, ее полностью устраивает ее фигура.
Нервная булимия
Характеризуется как повторяющиеся эпизоды переедания, сопровождаемые позывами к очищению кишечника, чрезмерными физическими упражнениями или длительным голоданием, по крайней мере два раза в неделю в течение трех месяцев.
Распространённость в западных странах составляет среди женщин 1,5% популяции.
У людей с булимий из-за постоянного вызывания рвоты часто наблюдаются воспаление горла и слюнных желез, разрушение эмали зубов из-за воздействия желудочного сока. А еще обезвоживание и различные множественные заболевания органов жкт из-за приема слабительных средств.
Звезды, которые столкнулись с нервной булимией
Деми Ловато По словам самой певицы проблемы с пищевым поведением начались у нее в возрасте 8 лет. 10 лет Ловато истязала себя экстремальными диетами и регулярными тренировками, которые калечили здоровье.
По ее словам, именно расстройство пищевого поведения привело к тому, что в 2018 году она оказалась на грани жизни и смерти из-за передозировки.
Келли Кларксон Заболела нервной булимией на фоне стресса в старшей школе. По признанию самой певицы проблемы ушли только после рождения ребенка.
Джери Холлиуэлл
Певица открыто рассказывала о своей борьбе с булимией в 2003 году.
Дело не в еде или фигуре. Это просто способ справиться с жизнью. Мне помогли разговоры об этом с другими людьми, у которых была та же зависимость, — говорила Джери.
Дайан Китон В возрасте двадцати двух лет Дайан Китон хотела похудеть для мюзикла Hair. Она просто перестала есть, но эксперимент постоянно заканчивался срывами: актриса наедалась фастфудом и вызывала рвоту. По ее словам, это могли быть до 20 тысяч калорий в день.
Справиться с болезнью помог годовой курс у психоаналитика.
Компульсивное переедание.
Характеризуется повторяющимся перееданием без очищения организма, чрезмерными физическими упражнениями или голоданием.
Часты эпизоды ночных пробуждений ради процесса приема пищи, беспокойство и стыд по поводу переедания.
Обратите внимание, речь идет не о разовых эпизодах, когда вы объелись в новогоднюю ночь, на свадьбе подруги, а потом до тошноты наелись блинов на масленицу.
Это не обжорство от случая к случаю, это ряд симптомов таких как:
• Употребление необычно большого количества пищи за определенный промежуток времени
• Употребление пищи даже когда сыты
• Употребление пищи до ощущения тяжести и перенасыщения
• Часто соблюдение диет
ВСЕ расстройства пищевого поведения сопровождаются осложнениями, такими как: анемия, дисфункция эндокринной системы, электролитные нарушения, сердечно-сосудистые заболевания и заболевания органов жкт.
Тяжесть осложнений зависит от скорости снижения массы тела, выраженности дефицита массы тела, длительности протекания заболевания.
А еще у людей с расстройствами пищевого поведения наблюдаются различные психиатрические сопутствующие заболевания, такие как депрессия, тревожное расстройство, злоупотребление психоактивными веществами, синдром дефицита внимания с гиперактивностью и расстройства личности.
Диагностировать и лечить расстройства пищевого поведения должен ТОЛЬКО врач-психиатр.
В основном лечатся эти заболевания амбулаторно, в редких случаях врач может рекомендовать госпитализацию.
Самостоятельно ставить себе диагноз не нужно и тем более не нужно пытаться вылечиться самим или по советам в Интернет.
Помните: нутрициолог, натуропат, бабка-травница, знахарь не могут вам диагностировать или вылечить РПП.
Если вы подозреваете у себя наличие одного из описанных нами расстройств, пожалуйста, обратитесь к доктору.
В Клубе снижения веса Lalavita мы с радостью поможем выстроить питание таким образом, чтобы получать удовольствие от еды и все необходимые полезные вещества, при этом регулярно снижать вес.
Мы разрабатываем программу под ключ, где участникам стаётся только готовить по простым рецептам.
Но мы еще и даем полезные знания, которые помогут участникам Клуба далее самостоятельно выстраивать рациональное питание.
Однако мы никогда не работаем с людьми, у кого есть подозрение на РПП. Т.к. можем только навредить.
Если у вас есть лишний вес, но нет перечисленных выше проблем, приходите в Клуб снижения веса Lalavita.
Для новичков первая неделя бесплатно. Далее стоимость составит 4500 рублей за 4 недели.
Если вам не понравится и вы не захотите быть с нами после бесплатного периода, мы не будем настаивать и уговаривать.
Регистрация здесь.