Хочу затронуть очень, на мой взгляд, сложную, противоречивую и драматическую тему жизни человека - изгоя. Чтобы полностью окунуться в этот вопрос и прочувствовать его глубину теоретических знаний всегда будет очень мало, так, общее представление о моделях поведения такого человека и его, крайне сложных взаимоотношениях с другими людьми. И касается это не только социума, но и семейных отношений. Но, если человек имел собственный опыт и был изгоем, то об этом говорить, с одной стороны проще, потому что можно расшифровать реальные переживания, с другой стороны говорить об этом не выносимо, потому что это болезненные воспоминания, которые хочется забыть, особенно, если человек не пережил этот опыт и это, до сих пор влияет на его настоящую жизнь.
В моем понимании изгой – это человек, которого не принимают, а отвергают другие люди. Чаще всего речь идет о социальных группах: школа, образовательные учреждения и рабочие коллективы. Но и семья в том числе. Изначально в семье человек становится изгоем. Для изгоя семья, как впоследствии и другие сообщества – это враждебная среда, в которой кто-то из членов транслирует надменность, высокомерие, превосходство, безразличие и игнор. Человек начинает чувствовать себя не нужным, не соответсвующим этой семейной системе, в которой, скорее всего, нарушены эмоциональные связи. В такой семье ты хороший только, когда ты оправдал ожидания, но и это на короткий срок, потом опять отвержения. Сколько не старайся всегда хорошим не будешь. Отсюда вырастает перфекционизм, который не позволит человеку принять себя никогда, а у изгоев перфекционизм - это одно из ключевых убеждений. Изгой – это гадкий утенок, который так и останется гадким утенком пока не найдет «своих».
А на пути поиска этих «своих» он, мучительно выживая, использует маски и психологические защиты, приобретенные в семье, где его отвергали – это и высокомерие и самодовольство и надменность. Другими словами состояние изгоя можно описать следующим образом - это крик души, обнажающий личное одиночество, не способность жить в обществе, метаморфоза собственной души и интеллекта, не вписывающихся в общепринятые рамки.
Я очень многое прошла на своем опыте и говорю лично от себя, а знания психологии мне только помогают описывать эту тему.
Есть ли способы справиться с проблемой отвержения? Есть и не один. Каждый день делайте что-то только для себя, пусть это будут мелочи, но ваши, важно делать это каждый день. Проводите время в одиночестве сами с собой, но здесь важна мотивация. Быть одному не потому что избегаю других людей и боюсь, что не примут, а я один, потому что мне кайфово с самим собой. Когда почувствуете этот кайф и начнете понемногу принимать себя, тогда с другими людьми будет легче общаться. Когда мы сами себе нравимся мы перестаем противопоставлять себя обществу, что делают изгои, тем самым разрушая свою жизнь.
Ваш психолог. Всегда рада помочь. Запись на прием в ватсап 89269276771 https://verakondratevapsy.tilda.ws/