Ох, как намаялась я с тобой, появление попытка номер пять(с) 😅Наверное у всех худеющих такие попытки были, мало кто начинает худеть и с пути не сходит. У меня этих попыток было, начиная со школьной скамьи, наверное с сотню..
Вчера муж фотографировал меня со стороны, когда я на кухне чай с тортом уплетала, и ко мне прямо озарение пришло, я так собой гордилась и сейчас все свои труды и усилия я обесцениваю.Опять овал лица становится бесформенным, второй подбородок наметился, если я сейчас не остановлюсь, то все сброшенное вернется в двойном размере. Фото это я конечно сюда не выставок, стыдно..
Читателю напомню, что я худела на Кето, не ем углеводы и придерживаюсь интервального голодания, поэтому сегодня вернулась к такому режиму питания.
На завтрак был кофе с кокосовым маслом, яичница из одного яйца и круг колбасы.
На обед бедро куриное и салат из капусты, к курице соус из домашней томатной пасты, перца и чеснока. И дольше шоколада без сахара.
На сегодняшний день вес 80 кг, с момента похудения прибавила уже + 6 кг, беру себя в руки✋🖐👋.