Привет всем !
Друзья мои, масленица что ли ? Просто мне с утра по ватсапу стали приходить поздравлялки от друзей и знакомых, так и узнаю о праздниках. 😁😁 Сама то я далека от этого , не слежу. Ну тогда я вас всех проздравляю , именно так всегда говорила моя любимая бабушка, Царство ей небесное. А на работе сегодня у меня выдался тот ещё денёк ! Заметила, что ни понедельник, так форс-мажор ! Идёшь на работу, планируешь, какие дела будешь делать и в каком порядке ( люблю всё планировать ) , приходишь, и начинается... То одно, то другое, и весь план летит к чёрту ! Так и сегодня, пришла с работы выжатая, как лимон, ещё и голова жутко разболелась , пришлось пить анальгин. Утром у нас было минус 25 , пришлось греть машину,днём потеплело до минус 10. Зато какое солнышко !
Завтрак в 8,30.
Обедала в 13 на работе, голубец, сметана и кусочек чёрного хлеба.
На перекус будет творожок и фрукты.
На ужин пока не знаю что.
Вот сколько раз я замечала, напишу такая, всё, я без сладкого, без мучного и тд. И тут же начинает этого хотеться ! Как говорится, запретный плод сладок ! Лучше вообще ни от чего не зарекаться. Вот чем хорош метод подсчёта калорий, тем, что можно вписать в дневной калораж что-то для души, или , лучше сказать, для удовлетворения вкусовых сосочков ! 😁😁 Ну не могу я жить без шоколада ! Пара долек, или хороших конфеток в день . Тут ещё на праздник надарили всяческих Рафаэллок ( кокос я тоже люблю ) и тому подобных Ферреро Роше... Как тут удержаться ! 😁😁
К прочим сладостям типа мармелада и карамелек я равнодушна. Зефир или пастилу могу иногда себе позволить. Выписала тут на вб орехи Макадамию и кешью, очень их любим. Орехи, конечно, калорийные, но полезные , в меру можно. Вот так я и стараюсь, всё в меру, главное, не переедать . 😊😊
Тут мне пишут в комментариях, Оля, как жаль, что вы не смогли удержать вес ! Ну а как же ? Думаете, мне не жаль ? Но это жизнь, и она не окончена, так что борьба продолжается. 😁😁 Мне очень нравится такое выражение ( по моему оно из Графа Монте Кристо, аббат Фариа говорил Эдмону Дантесу ) "Зло нельзя победить, потому что борьба со злом и есть сама жизнь ".
Не совсем , конечно, сюда подходит, хотя... На этом у меня сегодня всё, спасибо за лайки, за комментарии , люблю вас ! ❤❤❤
Улыбнитесь. 😊😊