Внутренний ребенок. Кто это? Что это? Откуда это?

Внутренний ребенок

Кто это? Что это? Откуда это?

Вообще внутренний ребенок - это,  ставшее уже фундаментальным, понятие как в психологии, философии, так и мировой культуре. Но мы про психологию, поэтому продолжим разбирать именно в этом контексте.

Архетип ребёнка по Юнгу, эго-состояние  ребёнка  по Берну, и Истинное Я, реальное Я, Божественный ребенок - все это по своей сути про часть нас, которая хранит наш детский опыт, наши воспоминания, чувства, травмы, события, убеждения, нашу память и является фундаментом нашей личности.

Вспомните восторг, который вы испытываете в путешествиях. Или яркую радость, когда вам вручают подарок. Вспомните ожидание долгожданного события. Или свое вдохновение, такой душевный подъем, когда хочется творить. Вот эти состояния - это про нашего внутреннего ребёнка.

Вспомните состояние страха или ощущение никому ненужности. Вспомните ощущение стыда и вот это «я не такой, я неправильный!». Вспомните желание убежать от конфликта или желание непременно доказать свою хорошесть. Эти состояния - тоже про нашего внутреннего ребёнка.

Но замечаете какие эти состояния разные?

Вот так и хочется ввернуть расхожую фразу - все мы родом из детства. И то каким оно было, чем оно было наполнено и  повлияло на формирование нашего внутреннего ребёнка. А ребенок внутри нас продолжает влиять на нас уже здесь и сейчас:

⁃ старые обиды и травмы по прежнему саднят и влияют на взаимоотношения с близкими (и не только) в настоящем;

⁃ мы делаем тот или иной выбор, исходя из привычных и понятных нам проторенных дорожек, которые сформированы под воздействием детского опыта и закостенелых убеждений;

⁃ как когда-то в детстве, не имея возможности опереться на значимых взрослых, мы и теперь продолжаем жить без опоры, ощущая внутри зияющую пустоту.

Именно поэтому изучать, понимать и принимать эту свою часть для каждого из нас очень важно.

Как всегда самый главный вопрос - как это сделать?

Вы можете сделать это самостоятельно: самоанализ, различные тренинги и вебинары, книги и статьи на тему психологии и тд.

Вы можете делать это с помощью психолога: специалист подсветит то, чего вы не видите сами, поможет справиться с тяжелыми воспоминаниями и переработать детские травмы.

И в том, и в другом случае рефлексия, забота о себе, установление личных границ с окружающими вас людьми, понимание собственных желаний и потребностей, определение именно ваших ценностей и расстановка приоритетов, станут вашими верными спутниками на пути к вашему Внутреннему Ребёнку и гармонии с ним.

Запись на консультацию +7(926)960-2826
ТГ-канал Психология. Просто о сложном