В нашем организм все взаимосвязано. Если плохо работает хотя бы одна систем или функций в организме, это отражается негативно и на работе других органов и систем. Возможно оттого, как правильно мы чистим зубы, есть вероятность и правильной работы всего остального организма. Вроде бы мелочь, и стоит ли на это обращать внимание? Некоторые люди, как кто-то утверждает, никогда не чистят зубы здоровы и живут долго... Но правильное ли это утверждение? Вряд ли...
Усилиями массовой культуры красивые белые зубы стали предметом мечтаний наших современников. Иметь желтые или больные зубы нынче неприлично. Стараясь улучшить свой вид белоснежной улыбкой, многие расстраиваиваются, если они далеки от совершенства. По привычке люди самостоятельно проводят уход за зубами, а к стоматологам приходят только с сильными болями или когда замечают повреждения зубов. Это ошибка! Знай они с малых лет, что профилактические меры помогают избавиться от большинства общеизвестных болезней, не пришлось бы сожалеть об упущенных возможностях.
Чем опасно отсутствие регулярного ухода
Отсутствие регулярного ухода за зубами приводит к тому, что люди часто страдают:
- от кариеса – повреждений зубной эмали и корней, которые возникает от несоблюдения правил гигиены;
- пульпита – осложнения кариеса, достигшего мягких тканей, переходящего в хроническую форму при игнорировании проблемы;
- гингивита – воспаления десен, начинающегося с кровоточивости;
- периодонтита – воспалительных процессов в пародонте;
- пародонтоза – следующей стадии периодонтита;
- флюороза, нарушающего эмаль из-за переизбытка фтора;
- эрозии эмали;
- гиперестезии — повышенной чувствительности зубной эмали;
- стоматита – воспаления слизистой, вызванного инфекциями других заболеваний.
Хотите иметь красивые, здоровые зубы? Тогда не совершайте этих ошибок при уходе за ними. Стоматолог назвала популярные ошибки при чистке зубов.
Самые популярные ошибки при чистке зубов
Чистить зубы надо уметь правильно — только тогда будет обеспечено их здоровье. Многие же совершают немало ошибок при выполнении такой простой процедуры. Почистить зубы правильно — это целая наука. И многие, недооценивая такую процедуру, нередко совершают немало ошибок. Какие именно встречаются довольно часто, рассказала врач стоматолог-терапевт Кристина Маслова.
Отбеливание до скрипа
Одна из самых частых ошибок — длительное использование отбеливающих паст. Да, такие средства действительно очень хорошо очищают налет — зубы после такой пасты гладкие наощупь. Но она имеет очень серьезное осложнение — это повышенная чувствительность зубов и стираемость эмали. Такая паста абсолютно не рекомендуется — максимум ее можно использовать лишь раз в неделю. Либо допускается применение таких средств в комбинации с пастами из категории sensitive. В последних есть фториды и кальций, которые компенсируют убыль эмали. Но самостоятельно лучше не назначать себе ни такие пасты, ни комбинации — это в идеале должен делать врач по показаниям.
Жесткая щетка
Еще одна ошибка — использование жестких зубных щеток. Такие совершенно не очищают поверхность зубов, но при этом травмируют десну и эмаль, приводя к образованию клиновидного дефекта и все той же стираемости эмали. В комбинации с отбеливающими пастами, которые содержат крупные абразивные частицы, такие щетки и вовсе крайне опасны.
Большая щетка
Это только кажется, что если щетка большая по площади, то она и почистит лучше. Совершенно наоборот — она практически ничего не очищает.
Пасты с травами при кровоточивости десен
Еще одной ошибкой становится использование паст с травами при повышенной кровоточивости десен и появлении неприятного запаха изо рта. Считается, что такие травы помогают снять воспаление. На деле же это так не работает — такие пасты лишь замаскируют причину, но не устранят ее. Ведь проблема начинает развиваться из-за налета и отложений в десневых карманах. Удалять их полностью надо лишь с помощью профессиональной гигиены в кабинете специалиста.
Дочистить зубочисткой
Еще одной очень распространенной ошибкой является использование зубочисток для прочищения межзубных промежутков. Зубочистки травмируют десну, загоняют пищу еще глубже в зубо-десневой карман. Кроме того, твердая деревянная зубочистка травмирует эмаль, вызывая дефект ее. Если потом сюда присоединится кариес, то разовьется кариозная полость, требующая более сложного лечения.
Чрезмерное давление
Еще одной ошибкой становится чрезмерное давление на зубную щетку — есть мнение, что так получится лучше очистить зубы. Но давить на щетку нельзя. Очищающие движения надо совершать с легкостью без надавливания. Особое внимание надо уделить правильной технике чистки, а не повышенному давлению.
Чистка зубов после кислых продуктов и напитков
Такую ошибку совершают часто — когда начинают чистить зубы сразу после употребления кислых напитков и продуктов (фруктов и ягод). В этом случае эмаль и так подверглась воздействию довольно агрессивных фруктовых кислот. А затем ее еще и подвергают воздействию зубной пасты и движений щетки. Это плохо сказывается на состоянии эмали и повреждает ее.
После приема кислых напитков и продуктов необходимо минут 20 подождать, чтобы в полости рта восстановилась кислотность. Тогда использование зубной пасты будет безопасным.
Заключение
Болезни зубов – это всегда неприятно. При их возникновении значение профилактических и лечебных мер увеличивается многократно. Состояние зубов влияет на самочувствие всего организма в целом. Зубки, появляющиеся у детей в возрасте от 6 до 8 лет, останутся на всю жизнь, поэтому сохранение их здоровья – серьезная ответственность.
Чтобы сохранить здоровыми свои зубы стоматологи рекомендуют проводить их осмотр не реже 1-2 раз в год. А также в ам в помощь те советы, о которых рассказала врач стоматолог-терапевт Кристина Маслова.
Берегите свои зубы и доверяйте их здоровье только специалистам!