У меня не получалось перестать пить без углубления в знания о том как работает физическая и психологическая зависимость, что такое синдромы отмены, как с ними бороться и как долго и часто они будут провялятся.
Ведь когда перестаешь пить первые месяцы реально жесть происходит с телом и психикой, бывает так завернет.
А ты впервые на этом пути, и благодаря знаниям ты крепишься, и знаешь что дальше будет проще, а потом и вовсе отпустит навсегда.
А без этих знаний я думал, что жизнь в трезвости это садомазо, и вновь начинал употреблять, не понимая что это синдромы отмены, которые нужно пережить и они пройдут.
Многие забывают как им далась трезвость и свобода.
Нормально бросать по спец курсам Фахреева в Ютуб -12 уроков, основано на методике советского учёного Г. Шичко.
Шикарные лекции, которые меняют алкогольные убеждения напрочь.
Хорошо помогает спорт, не важно какой, хотя бы зарядку по утрам делайте главное регулярно.
Каждый в детстве или юношестве чем то занимался, займитесь тем же или выберете что то по душе, бассейн или пробежки утренние, велик, единоборства, куча зимних видов спорта, они же как развлечение, вариантов масса, но только без фанатизма, а то с дуру можно и сами знаете что сломать)).
Регулярные физические нагрузки это и альтернативное занятие бухлу, и хорошая мотивация стать лучше и здоровья прибавить, но опять же без ФАНАТИЗМА.
Да и просто настроение хорошее на взлете))) а ещё может товарищей новых найдёте по интересам.
К стати баня, с чаем из банки конечно-же)) помогает выгнать из тела накопившийся шлак от бухла, тоже на заметку, сам хожу несколько раз в месяц и кайф и польза.
Кто-нибудь пробовал без пива в баню ходить? А вы попробуйте)))
Автор лишь рассказчик, повествование практически всегда для удобства идет от первого лица.
Предупреждение! Данная статья не призывает к употреблению наркотических и алкогольных веществ!!! Все токсичные вещества практически одинаково губительно влияют на мозг и в целом организм!
Если статья была для вас полезна, поставьте лайк, подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии!
До встречи!
Приходи в мой телеграм, чтобы задать мне вопрос, там всяко разное
И помните дорогие - Любой случайностью всегда кто-то управляет!
"Создай сюжет судьбы своей! Упорных ждёт всегда награда!"
Все мои истории несут сугубо информационный характер, без критики и осуждения, борцам за справедливость и идею, просьба успокоиться и прежде чем писать злобные комментарии, выдохнуть три раза.
Оставайтесь, если возникнет желание, подпишитесь, лайк поставить не сложно продвинем статью, а я обязательно поведаю вам новую историю!
Если у вас есть история и вы готовы ей поделиться
Присылайте ее на электронный адрес ksysha_oe@mail.ru и я обязательно о ней расскажу анонимно.
Не забудьте подпишитесь на канал Будни женщины
Посылаю всем и каждому лучики света и добра!
До новых встреч!
P.S
Мое мнение - Не нужно совать голову в дырку туалета, чтобы почувствовать запах дерьма, поэтому не обязательно, быть в проблеме изнутри, чтобы писать на соответствующие темы.
Комплимент автору можно сделать по карте сбер: 2202 2050 7385 3753