Сначала разберемся, как тейпы работают:
После травм клейкая лента помогает человеку проходить реабилитацию не в постельном режиме, а в движении. Что способствует более быстрой регенерации поврежденных тканей. Тейп берет часть нагрузки на себя, чем разгружает суставы и мышцы, но надо понимать, что только тейпом не обойтись. Для полноценной реабилитации и профилактики следует подключать физиопроцедуры, массаж, фумеренные физические нагрузки и т.д.
Но если от тейпирования много пользы, то почему же не все люди пользуются клейкими лентами? 1. Большинство спортсменов любят закреплять травмированную область фиксаторами и бандажами с большей площадью воздействия и более жесткой фиксацией, чем тейпы. По их мнению проще сломать “один прутик, чем целый веник”. И они распределяют нагрузку на все соседствующие волокна, а не только на одну пораженную область; 2. Помимо качества тейпа, важнейшее в данной технологии - это правильное наложение клейких лент. Обязательно обращение к кинезитерапевту, сп