Для здоровья желудочно-кишечного тракта необходимо есть три раза в день без перекусов. Об этом «Актуальным новостям» рассказала врач-эндокринолог Диляра Лебедева.
«Я рекомендую есть три раза в день без перекусов. Частое питание может оставить люди в истощенном состоянии. При низком уровне кортизола, недостаточной массе тела, удаленном желчном пузыре, а также работники, занятые тяжелым физическим трудом, дети, беременные и кормящие, могут есть более трех раз в день», — сказала Лебедева.
Для здоровья желудочно-кишечного тракта необходимо есть три раза в день без перекусов. Об этом «Актуальным новостям» рассказала врач-эндокринолог Диляра Лебедева.
«Я рекомендую есть три раза в день без перекусов. Частое питание может оставить люди в истощенном состоянии. При низком уровне кортизола, недостаточной массе тела, удаленном желчном пузыре, а также работники, занятые тяжелым физическим трудом, дети, беременные и кормящие, могут есть более трех раз в день», — сказала Лебедева.