В наши дни появляется всё больше гаджетов для упрощения самоконтроля показателей работы организма: давления, частоты и ритма пульса и других.
Наиболее популярным гаджетом считаются "умные часы". Давайте разберемся с терапевтом Анной Козловой, можно ли полностью доверять данным, которые показывают умные помощники или они лишь повышают нашу тревожность?
Какие методы измерения считаются проверенными?
Контроль давления - один из важных показателей, измеряемый часами. Если говорить в целом о контроле давления, то однократное измерение тонометром (плечевая манжета), в домашних условиях, является хорошим и валидированным (проверенным) методом измерения давления.
Однако, существуют и свои минусы: в основном, это тот факт, что они обеспечивают контроль давления лишь в моменте, не давая понимания о цифрах давления на фоне различных ежедневных видов деятельности. Более того, существуют моменты, которые могут провоцировать погрешность измерения: неправильно подобранная манжета или сжатие руки во время измерения.
Какой потенциал есть у умных часов?
Новые устройства для контроля давления без манжеты, в которых:
- используются особые датчики,
- проводится обработка сигналов,
- используется машинное обучение и другие технологии - уже доступны на рынке и обладают значительным потенциалом для повышения осведомленности об изменениях давления в течения дня и диагностики гипертонии (повышенного давления).
В чем проблема умных часов?
Однако, к современным устройствам также есть определенные вопросы, которые следует решить, прежде чем устройство можно будет рекомендовать для использования на медицинском уровне.
1. Отсутствие валидации
Главный и основной вопрос - это валидация (проверка) устройств без манжеты. К сожалению, она не может быть проведена точно так же, как для устройств с манжетой, а это означает, что точность современных устройств без манжеты остается недоказанной.
2. Отсутствие стандартизации
Более того, до сих пор не существует согласованного стандарта производства новых устройств.
3. Необходимость калибровки
Наконец, большинство устройств для измерения давления без манжеты требуют периодической калибровки (коррекция параметров) с использованием значений давления, измеренных стандартным устройством с манжетой - тонометром.
Чем регламентируется проверка устройств?
За последние 30 лет несколько научных обществ и ассоциаций разработали протоколы валидации (проверки) для оценки точности устройств для измерения давления. Наиболее широко используемым является валидация Международного протокола Европейского общества гипертонии.
К сожалению, проверка точности не является обязательной перед выходом устройств контроля давления на рынок.
Эффективны ли умные часы для контроля пульса?
Что же касается контроля частоты и ритма пульса, а именно выявления мерцательной аритмии, то по научным данным новые гаджеты могут отличить мерцательную аритмию от нормального синусового ритма, однако они недостаточно надежны для установления диагноза. Также они могут быть использованы для длительного наблюдения с целью выявления повторяющихся эпизодов мерцательной аритмии.
Таким образом, умные часы могут быть использованы для оценки динамики давления, выявления мерцательной аритмии впервые или в последующем, при повторных изменениях ритма.
Однако, при наличии изменений давления на часах рекомендуется перепроверить его на валидированном аппарате.
Это можно сделать на сайте: www.stridebp.org (организация, одобренная Европейским обществом гипертонии, Международным обществом гипертонии и Всемирной лигой гипертонии).
Другие национальные онлайн-источники проверенных мониторов АД:
- www.bihsoc.org/bp-monitors/ источники Британского и Ирландского общества гипертонии
- www.hochdruckliga.de/betroffene/blutdruckmessgeraete-mit-pruefsiegel Немецкая лига гипертонии
- www.validatebp.org Американская медицинская ассоциация
- www.hypertension.ca/bpdevices Канадская организация по гипертонии
- www.jpnsh.jp/com_ac_wg1.html Японское общество гипертонии
А при выявлении по часам мерцательной аритмии и наличии жалоб – это повод обратиться к специалисту с целью контроля ЭКГ и достоверного подтверждения мерцательной аритмии.
____________________
Статью подготовила терапевт сервиса Docma.ru Анна Козлова.
Найти кардиолога, аритмолога или другого врача в своем городе вы можете
на сайте Docma.ru.
Вы знаете как часто нужно выполнять кардиологические обследования (ЭКГ, ЭхоКГ, анализы)? Всю необходимою информацию вы можете найти в статье на нашем канале.