Всем привет. Сегодня второй день похудения. Вес 91.6. За сутки на яйцах -1.3. Понятно, что это лишняя жидкость, но всё же.
Сегодня "рыбный" день. В течении дня нужно съесть 0,5 кг. нежирной отварной или запечённой рыбы.Можно немного морепродуктов. Без специй и соли. Но я немного приправляю лимонным соком.
Всем удачного дня!!! 😊
