Как правило, у женщины «климакс» наступает к 50-ти годам. Так что, одним из критериев его наступления является возраст. Изменяется объем менструального кровотечения, менструации становятся более скудными и короткими (иногда обильными и продолжительными, становятся кровотечением), а промежутки между ними увеличиваются (или сокращаются) вплоть до полного прекращения менструаций. Чем-то это напоминает период становления менструального цикла в подростковом возрасте.
Следует периодически смотреть за своим «гормональным статусом», посещая гинеколога 1-2 раза в год, понаблюдать за изменениями в своем организме (колебания настроения, изменения менструального цикла, состояния кожных покровов, веса, снижение либидо). При появлении этих изменений можно предположить приближение «климакса».
Пременопауза у женщин наступает по-разному, с индивидуальными особенностями. Остановить этот процесс невозможно. «Затормозить», компенсировать эти изменения в женском организме возможно, путем назначения симптоматической терапии, диеты, а при необходимости, заместительной гормональной терапией.