Я эту мысль читал у Тони Роббинса. Но, разумеется, тема благодарности не новая, встречается не только у него. Он лишь подхватил.
Действительно, как много тех, кто сейчас не доволен своей жизнью, окружающим миром и другими людьми. Кто считает, что должно происходить совсем по-другому. Только вот кому предъявлять, с кого спрашивать? И кто в итоге прав?
Получается, риторические вопросы.
Главное, не застрять в негативе. Главное, не перестать верить в лучшее и не перестать видеть в этой жизни ее прекрасные стороны.
Если застряли в разочарованиях и негативе, если многое идет совсем не по плану, то ни в коем случае нельзя отчаиваться и еще больше заваливаться в мрак горечи и злобы.
Самое разумное в такой период, но и тогда, когда вам относительно хорошо, - это ощущать благодарность. Концентрироваться на этой благодарности, напитываться ею, искренне в нее верить. Она имеет огромную силу, она поможет пройти через любой этап. Она поможет стать счастливее в любых обстоятельствах.
Вместо того, чтобы нагромождать ожидания в адрес других, лучше сконцентрироваться на том, за что вы уже благодарны. Благодарны этим людям. Благодарны другим людям. Благодарны этому миру. Благодарны сами себе.
1) Никто не обязан исполнять ваши ожидания
Неприятно себе в этом признаваться. Не у всех сразу получается это принять. Но это факт.
Влияйте на себя, меняйте себя. А другие сделают свой выбор. Вам может быть с ними по пути, а может и не по дороге.
2) Вы можете выбрать лучшее из того, что вас окружает
Зачем концентрироваться на плохом, на не сложившемся, на негативном?
У вас сейчас, здесь, в эту минуту есть то, что вас радует, вдохновляет, что вам важно. Вот на что стоит направлять свое внимание.
3) Благодарность поможет вам всегда быть в ресурсе
Благодарность дает невероятную силу. Она помогает себя чувствовать счастливым здесь и сейчас. Она помогает излучать доброту и гармонию. Она помогает перефокусироваться с неприятного на дорогое и значимое для вас.
4) У благодарности много ликов. И все они прекрасные
Благодарность – это умение ценить и наслаждаться.
Благодарность – это способность видеть хорошее.
Благодарность – это желание отдать в ответ.
Благодарность – это состояние сильного, самодостаточного человека, которому все под силу.
Благодарность – это уже счастье. Вы ресурсны, вы радуетесь, значит, вы уже счастливы. Счастливым дается еще больше хорошего, они становятся еще счастливее.
Дорогие читатели, а вам что помогло развивать в себе благодарность?
Мой телеграм-канал, присоединяйтесь https://t.me/verabokareva
До скорых, волнующих встреч!