Всем привет. Восемь недель позади. Как быстро летит время.... За эту неделю у меня по активности было все, как обычно. В среднем 15 тысяч шагов в день. Без бассейна. По питанию снова был перебор углеводов, но не критично. Да и праздники были. Весы порадовали. Отвес 1,1 кг. А это график веса за 8 недель. А еще я сегодня замеры сделала. В талии за 8 недель минус 7 см, в бёдрах минус 6 см, в груди минус 2. В целом, я довольна. Отражение в зеркале мне уже нравится. Ещё на этой неделе я высыпалась. А сейчас вообще небольшой отпуск, отдыхаю. Вот такие дела) Всем добра!
Всем привет.
Восемь недель позади. Как быстро летит время....
За эту неделю у меня по активности было все, как обычно. В среднем 15 тысяч шагов в день. Без бассейна.
По питанию снова был перебор углеводов, но не критично. Да и праздники были.
Весы порадовали. Отвес 1,1 кг.
А это график веса за 8 недель.
А еще я сегодня замеры сделала.
В талии за 8 недель минус 7 см, в бёдрах минус 6 см, в груди минус 2.
В целом, я довольна. Отражение в зеркале мне уже нравится.
Ещё на этой неделе я высыпалась. А сейчас вообще небольшой отпуск, отдыхаю.
Вот такие дела)
Всем добра!