Мой организм сейчас работает так, как задумано природой. Если съесть на завтрак два круассана с капучино, на обед полкило курицы с полкило картофельного пюре и салатом из помидоров с огурцом, а вечером съесть 300 грамм сладкого пирога, то отложится примерно 800 ккал. Это еще по лайту, в меня на самом деле влезет больше.
Примерно через 9 дней вот такой диеты на весах станет больше на кило, а 10 кг я наберу буквально за 3 месяца.
Да, мой организм способен, как и задумано природой, сжечь жир, но тут возникает проблема. Наш организм очень эффективно использует топливо, и чтобы сжечь накопленное за 3 месяца, мне нужно голодать 36 дней подряд. А чтобы безопасно сжечь, потребуется аж 144 дня. Это у меня, метаболически здорового человека.
Так вот, если речь идет об обычном человеке, то попытка похудеть для него превращается в еще тот нелегкий квест.
Отдельное замечание для тех, кто ест как не в себя и не толстеет. Вы, гребаные мутанты, и мы вам завидуем, но вы все вымрете как мамонты в тот