Есть люди, которые боятся огнестрельного оружия, но если перед ними положить пулю или патрон, они никак на них не отреагируют. Другие лица, напротив, могут спокойно повертеть в руках пистолет, но придут в ужас при виде самой обычной дроби, потому что поражающий элемент у них ассоциируется с ранением.
При этом иррационализация достигает таких масштабов, что паника настигает не только в месте, где есть реальный риск получить травму, но и от одной мысли о подобной возможности или во время просмотра криминальной драмы. Данная патология называется баллистофобия — боязнь поражения пулей, бомбой или снарядом.
Наш эксперт разъяснит тонкости этого психического расстройства, рассмотрит причины возникновения и возможности преодоления неблагоприятного состояния.
Общая информация
Опасения получить огнестрельное ранение от пули, осколочное — от снаряда или бомбы — естественный инстинкт самосохранения. Однако у баллистофоба он носит гипертрофированный характер. Человек не просто избегает охотничьих угодий, тиров, оружейных магазинов и мест, где имеется вооруженная охрана, а заказывает установку бронированных дверей и стеклопакетов.
Страх распространяется как на индивидов, которые имеют опыт военной службы или проживания в зонах боевых действий, так и на тех, кто никогда не имел дела с боеприпасами и оружием. Боязнь формируется по отношению к метательным снарядам, гранатам, бомбам, ракетам.
Пуленепробиваемые стекла — это финальная стадия расстройства психики. Не стоит дожидаться ее наступления. Разумно обратиться к психотерапевту при первых признаках патологии.
Как распознать баллистофобию?
Как и другие фобии, страх перед пулевым ранением имеет соматические признаки и эмоционально-поведенческие реакции. Поведение при баллистофобии становится весьма специфическим:
- Человек отказывается от отдыха на природе, потому что не желает попасть на территорию, где открыт сезон охоты.
- Баллистофоб избегает отделений банка, так как там присутствует вооруженная охрана. А еще существует риск попасть под перекрестный огонь между грабителями и охранниками.
- По той же причине он не посещает полицейский участок, в панике входит в здание суда или службу приставов, если возникает такая потребность.
- Во время просмотра фильмов, новостей, чтения статей может случиться приступ, если в кадр попадет боеприпас или встретится его подробное описание.
- Со временем состояние усугубляется. Индивидуум отказывается выходить на улицу, а свой дом превращает в настоящую крепость или вовсе переезжает жить в бункер.
Рассматривая соматическую симптоматику, вы встретите типичное описание панической атаки, которая возникает при контакте с объектом фобии:
- Учащенное сердцебиение, сердце может разогнаться до 150 ударов в минуту и выше.
- Тяжесть и боль в груди.
- Резкое повышение артериального давления.
- Чувство нехватки воздуха.
- Тремор, мышечные спазмы.
- Дезориентация, ощущение нереальности происходящего.
Если у вас или вашего близкого проявляются подобные симптомы, стоит записаться к психологу. Не доводите расстройство до хронической стадии, когда окажетесь заложником своего страха.
Почему развивается баллистофобия?
Патология характерна для жителей регионов, где легализовано оружие, у каждого второго есть лицензия и разрешение на пистолет, карабин, другое средство самообороны. Достаточно часто у психоаналитика оказываются люди из криминальных районов, в которых случаются нападения с огнестрелами.
Как наследственный фактор, баллистофобия проявляется не только у человека, выросшего в военное время, но и у его ребенка или внука. У первого иррациональный страх связан с пережитыми эмоциональными потрясениями на фоне стрельбы и взрывов. У последующих поколений откладывает отпечаток как генетическая предрасположенность, так и деструктивная модель воспитания, когда взрослый перекладывает свою боязнь на ребенка.
Психотравма в детском возрасте может случиться во время просмотра кинофильма. Неокрепшая психика травмируется слишком драматичной сценой. После этого формируется почва для психического нарушения.
У мужчин и женщин психологическая травма появляется во время нападения, ограбления, вооруженного конфликта, особенно если это привело к ранению, тяжелой реабилитации или потере близкого.
Ситуационный фобический синдром не опасен, является инструментом выживания, быстро лечится, иногда проходит сам, когда человек попадает в безопасные условия. Но если зацикленность на событии не исчезает, появляется беспричинная тревожность спустя длительный промежуток времени, целесообразно обратиться за профессиональной помощью.
Диагностика
Установить баллистофобию может психиатр, психотерапевт, клинический психолог. При подозрении на патологию надо посетить одного из этих специалистов.
Доктор выслушивает жалобы, затем проводит диагностическое интервью. Важно понять, когда появилась тревога, какие события ей предшествовали, каков жизненный опыт пациента. Такой подход позволяет не только подтвердить или опровергнуть фобию, но и определить характер течения, причину, степень выраженности признаков. В дальнейшем эта информация позволит составить максимально эффективную стратегию лечения.
Можно ли преодолеть боязнь поражения пулей, бомбой или снарядом самостоятельно?
На ранней стадии развития данное психическое, оно же тревожно-фобическое расстройство можно форсировать самостоятельно. Опираясь на итоги консультации и советы специалиста, человек может заняться аутотренингом и самовнушением. Важно разложить свой страх по полочкам и воздействовать на каждый блок поочередно.
Во время панического приступа надо переключать внимание на отвлеченную тему, концентрироваться на запахах, звуках, окружающих цветах, устанавливать контроль над эмоциями. Как только частота сердечных сокращений вернется в норму, занятие можно продолжить.
Рискованно бороться с заболеванием в одиночку, если симптомы слишком интенсивные, неблагоприятное состояние длится долго, единственным успокоением служит тактика избегания. Тут потребуется вмешательство квалифицированного доктора.
Помощь психотерапевта
Врач-психотерапевт определяет в индивидуальном порядке, как лечить баллистофобию. Он опирается на выраженность симптоматики, возраст, пол, причину.
Когда страх настолько велик, что приступы паники одолевают от одной мысли про пулю, значит, в головном мозге успел произойти сбой белкового обмена, нарушилось соотношение нейромедиаторов. Стабилизировать нейрохимический баланс возможно лишь с медикаментозной поддержкой. Обычно подбираются антидепрессанты, реже — нейролептики.
Препараты активируют серотониновые и дофаминовые рецепторы, увеличивают количество серотонина и уменьшают показатели дофамина. Пациент становится более спокойным, уравновешенным, у него улучшаются настроение, сон, аппетит, исчезает тревога.
Минус в том, что эффект имеет малую продолжительность. После отмены лекарственных средств велик риск рецидива. Патология не излечится, пока не будет устранена ее причина. Поэтому важен комплексный подход и внедрение психотерапии еще до окончания курса приема медикаментов.
Лечение психотерапевтическими методиками показывает хорошие результаты. Особенно эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Под руководством терапевта человек находит негативные установки, искажающие его образ мышления, восприятие и накладывающие отпечаток на поведение. Для их устранения подготавливаются новые поведенческие паттерны и положительные сценарии. Они внедряются и закрепляются в сознании.
Рациональная терапия помогает тем, кто дружен с логикой. Врач разъясняет природу страха, разбирает на составляющие его проявление. Пациент восполняет пробелы в знаниях и становится стрессоустойчивым, самопсихотерапевтичным, преодолевает боязнь.
Иногда подключается гипнотерапия. Гипнолог находит скрытую причину и помогает пережить ситуацию в безопасных условиях, внушая, что угроза мнимая. Проснувшись, человек совсем иначе смотрит на проблему.
Если наша статья была для вас полезна, подарите автору лайк. Поделитесь мнением в комментариях, и не забудьте подписаться на канал, если еще не сделали этого. Впереди еще больше интересных публикаций.
Перед использованием услуги обязательна консультация специалиста.