1. С тобой все в порядке;
2. У тебя есть все ресурсы;
3. Твои намерения позитивны;
4. Ты всегда делаешь наилучший результат;
5. Изменения неизбежны.
Это принципы, которые использовал в своей деятельности - Милтон Эриксон. Он работал с весьма сложными случаями психотерапевтических расстройств личности. И его практика была весьма положительной.
-Что дают все эти принципы в жизни?
- ответы на очень большое количество вопросов;
- принятие себя, других людей, мира;
- доверие к жизни;
- снижение тревожности и увеличение спокойствия;
- более качественная жизнь во всём.
И это полное отсутствие магии и эзотерики. Просто установка, которую ты берешь с собой и выстраиваешь свою жизнь в соответствии.
Просто попробуй каждый день, в каждой ситуации, с каждым человеком (в зависимости от ситуации) применять хоть один из этих принципов, и удивишься - насколько другой может быть твоя жизнь в каждом дне.
Подробнее про каждый принцип уже можешь найти у меня на странице.
