Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Рецепт этого салата нам рассказала тренер по фитнесу с 7-ми летним стажем

Для приготовления понадобится: 300 гр. – Пекинской капусты 300 гр. – Куриной грудки 100 гр. – Винограда 30 гр. – Фисташек 4 ст. л. – Майонеза или греческий йогурт Соль и перец по вкусу Пошаговое приготовление: Приятного аппетита и обязательно делитесь в комментариях понравился ли вам салат?
Оглавление

Для приготовления понадобится:

300 гр. – Пекинской капусты
300 гр. – Куриной грудки
100 гр. – Винограда
30 гр. – Фисташек
4 ст. л. – Майонеза или греческий йогурт
Соль и перец по вкусу

Пошаговое приготовление:

  1. Шаг – Куриную грудку нарезать небольшими кубиками, разогреть сковороду, добавить немного масла (Если придерживаетесь ПП можно заменить масло на воду). Обжарить куриную грудку с солью и перцем до готовности.
  2. Шаг – Листья салата промыть под проточной водой, и просушить бумажным полотенцем. Нарезать соломкой.
  3. Шаг – Виноград помыть, порезать пополам, и по необходимости вынуть косточки.
  4. Шаг – Фисташки размять лезвием ножа, и мелко порубить.
  5. Шаг – Все переложить в салатник, заправить майонезом или греческим йогуртом (если используете греческий йогурт, добавьте немного соли, перца, лимонного сока, и горчицы). Тщательно перемешать и салат готов.

Приятного аппетита и обязательно делитесь в комментариях понравился ли вам салат?

-2