Открою специально для вас, друзья мои, эту тайну сегодня
Хотя… это не тайна, я думаю …
От двух человек за крайний час услышала вопрос : «Как тебе удаётся излучать позитив и счастье …? В чём секрет, научи ????»
Даже не знаю, с чего начать )))
Во-первых, я на самом деле счастлива.
Каждый день.
Как излучать в пространство счастье и оптимизм…?
Мои правила (кстати, нарушаю порой, но мне не стыдно за это):
- Не стоит пытаться воспитывать других людей, включая детей и родителей, в попытках изменить их «в лучшую сторону» или в попытках «причинить счастье»
- Стараться видеть хорошее в людях, независимо от их отношения к нам.
Не получается - отойти от тесного общения, а в идеале - совсем…ибо незачем тащить в свою жизнь негатив
- Пытаться не проявлять агрессию, даже когда очень хочется дать кому-то в его реальную или виртуальную «морду»…
ну или делать это корректно, словами, если уж совсем «достали» …))
- Всегда помнить, что быть счастливыми или нет, зависит только от нас самих
- Убрать панику из своих эмоций, ибо не поможет.
(Как ? Серия глубоких вдохов- выдохов на 5-7 счетов)
- Пытаться не делить людей на плохих и хороших, ведь наши недостатки - это продолжение наших достоинств …
- Не давать втянуть себя в спор…
Напоминать себе цитату: «Никогда не спорьте с идиотами. Они побьют вас своим опытом, и люди вокруг могут не заметить между вами разницы»
- Помнить, что Мужчина в семье главный и всегда прав.
Если не принять эту аксиому, мужчина уйдёт туда, где будет главным и прав )))
выбор за вами
(это, само собой, для женской аудитории)
- Не жаловаться на жизнь, а если и жаловаться - то с улыбкой и юмором
- Уметь признавать ошибки и просить прощения искренне, ведь это сила, а не слабость
- Помнить, что деньги - это всего лишь средство достижения целей и реализации планов, а не сама цель
- Улыбаться.
Даже если хреново на душе: прореветься/ прокричаться и улыбаться, подавая мимикой сигнал мозгу: «Всё ок»
Как-то так ….
Может вам, дрУги мои, есть что дополнить ?
Буду благодарна 🙏
#житьлегко #ответпсихолога #психологиясчастья #счастьевмелочах #пойматьдзен #светланаперегонцева