Любовь зла?
Часто на сессиях мои клиенты задаются вопросом: «Почему я выбираю изначально неподходящих для меня партнеров?»
Разгадка может скрываться в том, что он/она изначально не хочет строить серьезных отношений и бессознательно выбирает себе в партнеры эмоционально недоступных партнеров.
Люди избегающие эмоциональной близости, обычно имеет определенные признаки:
☑они ставит слишком высокие стандарты для потенциальных партнеров.
☑ они убеждены, что истинную любовь можно найти лишь однажды в жизни.
☑ они склонны быстро вступать в сексуальные отношения, не желая глубокой эмоциональной связи.
☑ они обычно выбирают себе партнеров, находящихся далеко, что создает дистанцию и не обязывает к серьезным отношениям.
☑ они могут прибегать к избыточному употреблению алкоголя на свиданиях, чтобы снять напряжение и не допустить эмоционального контакта.
☑ они могут проявлять силу и уверенность в себе на поверхности, но глубоко в душе бояться критики и отказа.
☑ они поддерживают отношения с неподходящими людьми, не рискуя по-настоящему открыться и быть уязвимым.
Примеры;
1. Мария после тяжелого развода избегает серьезных отношений и предпочитает встречаться с партнерами, с которыми нет возможности развивать глубокую эмоциональную связь.
2. Алексей из-за детского травматического опыта не доверяет другим людям и боится быть близким с кем-либо, поэтому предпочитает держать девушек на расстоянии.
3. Екатерина уверена, что любовь - это иллюзия, и что найти истинное счастье в отношениях невозможно. Она целенаправленно выбирает женатых партнеров.
4. Иван из-за негативного опыта в прошлых отношениях боится снова быть обманутым и предпочитает не доверять никому, чтобы избежать повторного разочарования. Он встречается с эмоционально холодными девушками.
5. Ольга боится быть зависимой от другого человека и всячески избегает близости и любых форм обязательств в отношениях. Чтобы сохранить свою независимость она встречается с мужчиной, который живет в другом городе.
6. Дмитрий страдает от низкой самооценки и боится быть отвергнутым другими. Он скрывает свои истинные чувства и эмоции, не рискуя открыться и быть уязвимым в отношениях. Он предпочитает виртуальные отношения.
Во всех этих случаях люди прячут свои истинные эмоции, опасаясь быть уязвимыми, и избегают эмоциональной близости, что мешает им построить здоровые и глубокие отношения.
Такой образ мышления и поведения часто связан с прошлыми негативными опытами или страхами, которые мешают человеку полноценно строить отношения.
Для преодоления этой проблемы необходимо
✅ узнать себя получше и научиться принимать себя со всеми своими «недостатками»
✅ научиться доверять другим,
✅ быть открытым для эмоциональной близости
✅ не бояться быть уязвимым.
Конечно всему этому можно научиться самостоятельно, читая соответствующую литературу, посещая вебинары, но лучше это делать со специалистом. Ведь выстраивая отношения с психологом, вы тренируете свои навыки выстраивания здоровых отношений.
Вы можете обратиться ко мне за помощью если Вы хотите разрешить свою трудную жизненную ситуацию
Так же Вы
можете присоединиться к онлайн терапевтической группе «Мужское и женское/ с&ука любовь», которую я веду вместе с коллегой Аликом Гайфуллиным.
Автор: Луиза Ягафарова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru