Потребление такого напитка — это приятный способ оздоровить свой организм быстро и без особых усилий. Кроме того, этот коктейль со спирулиной понравится всем любителям кокоса и миндаля. Вкус получается средней сладости, с насыщенным ореховым ароматом и ноткой ванили.
Ингредиенты:
1. Спирулина — 1 ч.л.
2. Кокосовое или миндальное молоко — 1 стакан
3. Стружка кокоса — 2 ст.л.
4. Спелый банан — 1 шт.
5. Орехи или смесь орехов - 3 ст.л.
6. Ванилин — щепотка
7. Мед или любой сироп — 2 ст. л.
Пошаговое приготовление смузи:
Первым делом нужно подготовить орехи. Поставьте сковороду на небольшой огонь и обжаривайте миндаль в течение нескольких минут, постоянно помешивая.Засыпьте орехи в мощный блендер и на высокой скорости прокрутите их до порошкообразного состояния.Далее к орехам в блендер нужно добавить все остальные ингредиенты.Затем нужно перелить в бокал, украсить кокосовой стружкой и подать.
Такой смузи со спирулиной * получается сытным и питательным, благодаря чему его можно пить при истощении для набора веса или при недостатке полезных жиров в рационе питания.
Важная информация!
Вся продукция Экология питания подтверждена Свидетельством о государственной регистрации ЕВРАЗЭС.
*Вся информация предоставлена только в информационных целях. Проконсультируйтесь со специалистом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Экология питания не призывает к самолечению и самодиагностике. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. БАД. Не является лекарственным средством.