Да, я называю Ваших друзей «добрыми», ведь в большинстве случаев они не желают намеренно Вам зла.
А вот непреднамеренно?… Пятничные посиделки, чаепитие с тортом, и просто в кафе их удивленный взгляд, когда Вы отказываетесь от лишнего куска пирожного. А еще вот это … «Ты что ли на диете?» 🙄
Отказ влиться в общее стадо всегда воспринимается окружающими как угроза, которую надо переломить общей массой .
Стоит заикнуться вслух, что ты на диете, а поэтому вот этот кусок торта или пиццы есть не будешь, всё, начнется вселенский ор, которому не будет конца. “От одного кусочка ничего не будет“, “Это низкокалорийный торт“, “Ничего, потом попьешь кефирчику“, “Да я всё ем и не толстею“, “Куда тебе худеть - у тебя кость широкая“ и так далее.
Людей невероятно злит, когда кто-то может то, что не могут они. Например - удержаться и не съесть кусок торта. Регулярно заниматься спортом. Не опускать руки, когда не получается. Перелопатить кучу информации по питанию и диетам и найти свою, и последовательно придерживаться её. Сила воли раздражает и вызывает противодействие . Поэтому чем больше и чаще вы будете говорить окружающим, что худеете, тем сильнее будет массовое
желание довести вас до срыва, а потом утешать всем миром, в глубине души думая: да, она такая же слабая и безвольная, как мы, нет в ней ничего особенного, возомнила себе, что может похудеть 🤨
Первый раз бывает очень сложно отказаться от закусок и десерта, если они уже сегодня лишние в Вашем рационе. Но когда Вы сдержите свое внутреннее обещание и не «поведетесь» на уговоры и соблазны, не будете переедать до тяжести в животе, уровень Вашей гордости за себя возрастет стократ! Вы будете чувствовать легкость в своем организме, радость за себя и свое здоровье.
Предлагаю Вашему вниманию и рекомендую к использованию несколько действенных отмазок:
1. Никогда не говорите слова “худею“, “диета“
2. Не спорьте на словах. Если говорят, что от одного кусочка ничего не будет, соглашайтесь, кивайте, но при этом продолжайте отмазываться.
3. Упирайте на здоровье - желудок болит, гастроэнторолог, стоматолог. Это вызывает уважение.
4. Всегда отказываясь от торта или пиццы делайте грустное лицо - типа я очень хочу, но не могу. Даже если на самом деле вас тошнит от жирной пищи с красителями и искусственными ароматизаторами. Это приблизит вас к толпе, сделает своим (ведь для них отказ от торта - трагедия).
5. Не стойте с пустыми руками - это привлекает внимание и вызывает вопросы. Налейте бокал воды, вина, возьмите в руки яблоко.
6. Если вам наложили что-то на тарелку, не оставляйте нетронутым. Хорошо расковырянный кусок торта выглядит, как наполовину съеденный!
Желаю Вам успешно противостоять всем желающим Вас накормить 😘.
Присоединяйтесь к здоровой и красивой жизни! Подписывайтесь на канал 🤍
