Всем доброе утро. Решила немного сбросить вес.Начну, пожалуй, с диеты "10на10". Хотя прекрасно понимаю, что в первую очередь уходит лишняя вода из организма. Главное, сбросить первые 5 кг. Начальный вес 92,9 кг. 👋😱 . Итак, день1-й. В течении дня съедаем 5 отварных яиц, пьём чай, кофе( без сахара). Обязательно 2-2,5 литра воды без газа. Каждое утро буду писать, сколько удалось скинуть на определённом продукте. Буду благодарна за лайк и подписку. Напишите, пожалуйста, в комментариях кому удалось похудеть и с помощью чего.