Давно уже начинаю утро со стакана воды. Живя в Сочи стала добавлять дольку лимона, там с этим проще. Там лимоны местные, очень сочные и тонкокорые. А еще ооочень ароматные! Потом стали спеть свои лимоны, это еще удобнее)
Теплая вода с лимоном натощак помогает мягко запустить систему пищеварения и все обменные процессы в организме. А вы пьете воду утром?)