Меня зовут Татьяна.
Худею и здоровею.
Мой вес был 96,5 кг.
В настоящее время уже 89 кг.
Часто выставляю фото своей еды.
Много вопросов по поводу чая, который я пью.
Решила сегодня поделиться своим рецептом.
Чай из цветков календулы, мяты, листьев малины и семян укропа - это ароматный, полезный и вкусный напиток.
Календула содержит антиоксиданты и антибактериальные свойства.
Чай из календулы приносит пользу женскому организму. Снижает симптомы при менопаузу.
Мята помогает укрепить пищеварительную систему.
Успокаивает не только нервы, но и весь организм.
Листья малины полезны для повышения иммунитета, при простуде, витамины E, K, C.
Семена укропа - это мягкое , мочегонное средство.
При похудении, все дело в эфирных маслах, ускоряют обмен веществ в клетках организма, увеличивают выработку желудочного сока.
Все это приводит к нормализации веса.
Вкус и аромат моего чая зависит от пропорции трав.
Травяной чай очень полезный и вкусный, прост в приготовлении.
Подписывайтесь на меня.
Впереди нас ждет много всего интересного.
Рада вашим комментариям и советам.
Лайки обязательно, мне очень приятно их получать.
Но хочу предупредить, травы есть травы, пользуйтесь с осторожностью.
У каждого свой организм и реагирует на них по разному.