Найти в Дзене
Психолог Юлия Мурашева

Почему не нужно увлекаться «пожалейкой»?

Всем привет!

Вы согласны со мной, что эмпатия – это хорошо, сострадание – это просто прекрасно, а вот жалость , мягко говоря - не очень?

А почему? А потому, что жалость – это снисходительное сострадание. Именно этот нюанс и отличает жалость от сострадания.

То есть, в случае сострадания, человек находится на одном уровне с объектом чувства, а в случае жалости, морально встает на позицию выше и уже оттуда снисходит к страдальцу, буквально опускается до его уровня, как ангел с небес.

То есть, жалеющий испытывает не только дискомфорт из-за страданий другого, но и превосходство, а возможно и удовлетворение от этого чувства.

При этом, объект жалости воспринимается как «жалкий», то есть униженный в своём несчастном положении. На фоне этого субъекта, свои неудачи, неурядицы и несовершенства уже не выглядят такими критичными и непреодолимыми.

Таким образом, жалость дает человеку иллюзию собственного благополучия и состоятельности.

И именно поэтому, многие люди так падки на жалость. Уж так любят пожалеть, что постепенно это чувство перерождается в «пожалейку»: объект жалости становится ничтожнее и злокачественнее, а чувство собственного превосходства все ярче и ярче, а сам процесс приятнее. Ведь, в этом случае можно занять более высокую позицию и самоутвердиться от души.

Вот комментарии на мою статью о мошенниках (орфографию и пунктуацию комментаторов сохраняю ):

«Подписался лишь для комента. Вас гадюка в детстве укусила, что Вы такая злая...?! В тексте есть очень правильные слова «сломанная психика» Вы правы, скорее всего он мошенник, пройдите мимо и все, или нужно обязательно отомстить за прошлое и покуражиться? Вся статья прям пыщет желчью, лучше ищите психотерапевта, а не мошенников, ибо с женственностью проблемки явные... Извините за большое количество букв, отписался)»,

«Парень явно находится в МЛС. Автор, если такая умная и распознала в парне мошенника, должна бы понять, что он душевно травмирован, зарабатывать работой не может, либо зарплаты на желаемое не хватило бы, а просить - много не дадут. Поэтому пытается разводить. Нельзя смеяться и отворачиваться от таких бедолаг. Обществу лучше подумать, как мы можем помочь этим ребяткам зарабатывать без мошенничества. Ну хотя бы уж по мелочи, отправить в МЛС посылочку с чаем и сигаретами никто не разорится».

Жалеют и оправдывают откровенных мошенников. Увлекшись «пожалейкой», жалеют даже тогда, когда жалость не совсем уместна.

Я бы сказала, именно в этом случае интенсивность и искренность (если не сказать фанатичность) этой самой, «пожалейки» , увеличивается.

Все это вполне объяснимо. Ведь, чем недостойнее поведение объекта жалости и непригляднее его сущность, тем больше превосходства можно почувствовать и над ним, и над всеми окружающими.

Почему над окружающими? – Логика проста: чем ущербнее объект жалости, тем выше «духовность» жалеющего: даже ТАКОГО пожалеть могу. А другие, на подобные чувства не способны, а значит – не доросли.

Таким образом, «пожалейка» (токсичная жалость) – это в первую очередь желание самоутвердиться и возвыситься (гордыня, то есть), а сопереживание - во вторую.

Именно потому и говорят, что жалость унижает жалеемого. Но не только в этом существует опасность.

Кроме того, жалеющий сам «подсаживается» на свою жалость, привыкает к своему чувству болезненному превосходства, а привыкнув, начинает действовать уже себе во вред, только бы раз за разом, испытывать эти волнующие ощущения.

Это нужно понимать, чтобы не упасть в пучины жалости.

Так получается, что жалеть никого не нужно?

– Да, я считаю так.

Жалеть не стоит, нужно сострадать.

То есть, сопереживать, сочувствовать чужому страданию искренне, от чистого сердца, не пытаясь возвыситься, самоутвердиться за счет другого, не считать страдающего человека ниже себя. Сострадание - чистое чувство, без гордыни, а потому никому не вредит. Это чистое и бескорыстное чувство не несет в себе никакой токсичности, не вредит и не вызывает привыкания.

Жалость – плохо, сострадание – хорошо.

А прежде чем кого-то пожалеть, вспомни: жалко у пчелки.

А Вы жалели кого-либо?

#психологияотношений #психология #манипуляции #мужчинаиженщина #абьюз #самооценка #отношения #защита