Страх движения по жизни часто сковывает, не дает расправить крылья, взлететь над обыденностью и приобрести то. о чем давно мечтал. Что же нам мешает круто изменить вою жизнь?
Страх наказания
Пятилетний малыш, запуская руки в тугое белое тесто, старательно лепит пирожок. От напряжения и удовольствия он даже высовывает язычок и любуется на свое творение, которое больше напоминает расплющенную каракатицу. Но это его первый опыт, и он горд, что у него получилось что-то похожее на те шедевры, которые создает бабушка.
«Не так! - бурчит бабушка. – Ты видишь, что не так сделал. Не так надо. Вот так!»
Пожилая женщина показывает малышу «как надо» и из-под ее рук выходит гладкий пирожок, на который не взглянешь без восторга. Малыш старается, но у него вновь получается каракатица, которая отправляется в мусорное ведро. И когда он тянется за очередным куском теста, то получает легкий подзатыльник: «Иди отсюда, неча тесто переводить!». Малыш вжимает голову в плечи, и, хлюпая носом, медленно сползает с табуретки. Его первый опыт сделать что-то самостоятельно окончательно провален.
Еще пара таких «уроков», и ребенок попадет в разряд людей со страхом действия. Его еще называют страхом ошибки, но я бы назвала этот страх страхом наказания за ошибку. Действие – удар, еще действие – еще удар. Несколько ударов, и действовать не захочется.
Страх действия может прийти даже просто по наследству, быть заложен генетически, передаваться от родителей, дедушек бабушек. Но это тот аспект, который до сих пор изучается учеными. Когда же ребенок видит перед собой вечно ни на что не решающихся, боящихся ответственности родителей, страх настолько заползает внутрь него, что он кажется себе ни на что неспособным лузером, делающим все не «так как у людей».
Детский страх сделать что-то не так, укореняется настолько прочно, что позже, став взрослым, человек боится сделать хотя бы шаг, не опираясь на мнение окружающих, главное, авторитетных людей. И это еще не все. Он боится жизни: что-то менять пробовать, двигаться, потому что его действия заблокированы уже на уровне подсознания, и в нем сидит страх действия, за которые он получит «по рукам», а может быть и «по голове».
Миллионы людей так и живут со страхом «удара по голове», страхом, что их действия будут пресечены, еще не успев начаться. Более того, шаг вперед – шаг назад считают чем-то выходящим вон за общепринятые рамки.
Страх перемен и сила привычки
Если кому-то крупно «повезло» и он нашел высокооплачиваемую работу, на которой над ним издеваются и унижают, он готов терпеть это пока ему платят зарплату. Бывает и хуже: работа не является высокооплачиваемой, а отношение - то же. Уйти невозможно потому что долг, нет денег. Замкнутый круг. Но дай этому человеку необходимую сумму и возможность действовать, захочет ли он? Скорее всего, найдет способ потратить всю сумму на «очень необходимые вещи» и опять скажет, что у него нет возможности ничего менять. В лучшем случае, человек пойдет уже известными ему путями, и устроится на подобную работу. И если хотя бы на ней к нему будут относится по-человечески, то это уже удача.
Мы часто выбираем то, что кажется безопасным и надежным: ВУЗ недалеко от дома, работу, которая дает стабильный доход, супруга, который вписывается в нашу картину мира, нарисованную родителями, бабушками и прабабушками. Часто даже в голову не приходит, что может быть совсем по-другому, совершенно другая жизнь. Лишь небольшой процент пробует что-то изменить, и еще меньшему проценту это удается. Для большинства стабильность – это хорошо. Что привычно – то надежно. И не надо ничего менять. Кому-то и в самом деле больше ничего не нужно. Но бывает так, что переменам подталкивает сама жизнь. Тогда придется перестать бояться и начать действовать, к какому бы результату не привели эти действия.
«Хочу, но боюсь»
Многие из нас не хотят никаких перемен. Нам только кажется, что мы на что-то претендуем. Наше «ХОЧУ» часто не подкрепляется никакими действиями или сводится к неуверенным попыткам что-то делать, чтобы оправдать себя за то, что снова ничего не получилось. Поэтому оно приравнивается к детскому «ХОЧУ», когда малыш истерит и требует срочно купить ему машинку, попкорн, потому что ему ЭТО срочно нужно. Но в отличие от нас, взрослых, он быстро забывает об «очень необходимой вещи», едва мать переключит его внимание на что-то другое.
«Хочу много денег». Вы уверены? А как насчет страха, что вы неправильно ими распорядитесь, вас ограбят? Известен не один случай, когда люди, выиграв кучу денег, становились алкоголиками или сходили с ума. И сможете ли вы постоянно видеть зависть и ненависть в глазах тех, кого еще вчера считали своими близкими и друзьями? Другие деньги – другая жизнь. И не все в ней так гладко и комфортно как представляется, когда их нет. Богатые люди, как правило, не боятся рисковать и терять. У бедных эти страхи стишком велики. Но и «богатые тоже плачут». Пятиметровые заборы и усиленная охрана в Подмосковье не свидетельство ли их страхов?
«Хочу переехать», но денег нет, дети маленькие, не могу старых родителей оставить. Ну что ж, переезд так переезд. Можно же кредит взять, продать квартиру, детей у бабушки оставить. Но страшно ведь! Риск-то какой!
Женщина с Украины решила переехать в провинциальный российский городок. Она нашла работу, сняла квартиру, которую ей оплачивало предприятие, взяла с собой ребенка и маму. Все, казалось бы, должно быть хорошо, но через два месяца она уволилась и вернулась домой - не сработалась с коллективом, не выдержала психологически, не смогла себя поставить.
Но есть и другой пример – удивительная история Нины Смирновой, которая будучи инвалидом колясочником переехала из холодного Нижневартовска в солнечное Марокко, не зная французского, не имея родственников и друзей в этой стране. Человек, действительно, хотел и исполнил свою мечту.
Как часто мы о чем-то мечтаем, плохо себе представляя, что это такое на самом деле. Когда же оказывается, что реальность далека от мечты, готовы в любую минуту повернуть обратно, к прежней, не идеальной, но комфортной для нас жизни. Мечтаем о крыльях, а выбираем костыли. Ведь крылья – это страшно. Слишком велик риск разбиться, если, наконец, взлетишь. Костыли – надежная подпорка в виде различных пособий от государства, близких людей, которые не перестают зудеть и критиковать, но помогают материально и физически. Костыли – надежнее, а главное, привычнее.
Наше недовольство жизнью, работой, зарплатой - все это ерунда, если мы в глубине души не хотим ничего менять. Прежде чем бурчать и сетовать, не лучше ли понять, чего вы хотите на самом деле. Возможно, просто бурчать и сетовать – больше ничего. Если же и в самом деле хотите что-то изменить – действуйте.
1. Определитесь с тем, что вы хотите на самом деле, а не опирайтесь на мнения родных и знакомых, общепринятые шаблоны и рекламу. И прежде всего поймите какой вы человек, что вы можете, а что совершено «не ваше».
2. Попробуйте понять, что вас тормозит и чего вы боитесь. Если риск для вас неоправданная роскошь – сведите его к минимуму, создайте подушку безопасности. Не идите против себя и своих страхов. Вполне может быть, что придете к психосоматике.
3. Попробуйте не только понять, чего боитесь, но и разобрать свой страх на составные части. Подумайте над каждым шагом, какой их них кажется вам более страшным. Возможно, вы поймете, что у вас не один страх, а несколько, и с каждым из них придется столкнуться лицом к лицу.
Когда пройдут страхи, жизнь сама подскажет куда и как идти.