Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 23 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни.
Добрый вечер, мои дорогие друзья.
Сижу в очереди к неврологу, сегодня тут без записи и народу просто капец, чувствую, что надолго. Сердце бьется как у зайца. Вот я трусиха.
Решила, чтобы хоть как-то отвлечься, написать статью.
Проснулась сегодня около семи, сын в школу собрался. Я позавтракала омлетом, выпила кофе и поехала закрывать больничный. Здесь всё по записи было, я потратила буквально минуту.
Вышла из поликлиники, вспомнила, что мне советовали оптику, а она как раз рядом. Решила сходить. В итоге заново мне там проверили зрение. Оказалось, что один глаз видит лучше. Подобрали мне очки, чтобы можно было читать, потому что в тех, которые есть, я могу только работать за компьютером. Заплатила я за них 8 тысяч. Но деваться некуда. Давно пора уже было приобретать.
Потом поехала на работу, по дороге зашла в столовую, думала, что после придётся еще ехать за шубой и к врачу и домой вернусь поздно.
Но приехав в офис, оказалось, что нет интернета. Я психовала, капец. Без интернета мне там делать было нечего, а руководитель звонил, чтобы я, посчитала ребят, но " такую мелочь" сказать забыл.
Хорошо, что одному коллеге нужно было ехать на объект мимо моего района. Подвез.
Заглянула в магазин. Купила упаковку кедровых орешков. Пришла домой. Хотела поспать, но так и не получилось.
Заехала сестричка Оксаночка в гости, ну и решили посидеть с ней в, кафе. Доехали сначала забрали шубу, посмотрела, сколько стоят тостеры в М-видео, хочу купить себе.
Ну и пошли поболтать за чашкой кофе. Поели там же. Я заказала себе овощное соте и горбушу с сыром, типа по-французски. Ну и капучино.
До врача ещё оставался час. Сестричка поехала по своим делам, а я решила прогуляться. Зашла в храм, постояла, чтобы набраться душевных сил.
Уже когда вышла, так красиво церковь освещало солнышко. Не могла не сфотографировать.
Полюбовалась на уток, которых было очень много и бежали ко мне. Но у меня с собой ничего вкусного не было, к сожалению.
Ну и потихоньку пошла вдоль детского парка, поднялась в горку и прогулялась по городскому.
Ветерок прохладный, немного морозный.
В итоге вот уже сколько за сегодня прошла.
Вот такие на сегодня новости. Моя очередь подходит. Пожтому я, закругляюсь.
Всем хорошего вечера.
Мои обнимашки.🤗
Искренне ваша Светлана🥰