Как избежать травм и операций, быстро восстановиться после заболеваний, вывихов и переломов, избавиться от приступов боли, вернуть себе полноту движений, красоту тела и самостоятельность в жизни? Один из лучших помощников — методика “Экзарта”. Это — специальная система тросов и широких лент. С ее помощью мы фиксируем пациента в нужной позе для выполнения упражнений в условиях “невесомости”. Благодаря этому уменьшается или полностью снимается нагрузка, поверхностные мышцы тела расслабляются, а глубокие — активируются правильными движениями.
В чем польза?
- Хороший крепкий сон, отсутствие головной боли;
- Формируется правильная осанка, красивая и подтянутая фигура;
- Включаются в работу любые мышцы, даже атрофированные;
- Проходят острая и хроническая боль в теле, дискомфорт;
- Снимается мышечный спазм и выравнивается тонус;
- Восстанавливается подвижность суставов и позвонков;
- Улучшается координация, сила, выносливость;
- Вы изучаете и чувствуете свое тело.
То, за что так любят методику наши специалисты и пациенты, это - безболезненность. Нагрузка увеличивается постепенно, в комфортном режиме. Обучение мышц происходит без перегрузки, от простых движений к более сложным. Занятия тренируют не только мышцы, но и мозг, заставляя думать, как правильно выполнить упражнение.
Заниматься на установке могут и взрослые, и дети, и спортсмены, и пациенты после травм, даже тяжелых. Здесь практически нет противопоказаний. Главное — чтобы пациент не имел серьезных психических отклонений и был в контакте с терапевтом.
Методика “Экзарта” позволяет быстро достигать целей, поставленных врачом. Снижение боли и значительное улучшение состояния происходит уже через 1-3 сеанса. Но для закрепления результата необходим курс 10-15 процедур.