«Ребята, давайте жить дружно» (Кот Леопольд).
В последнее время я много пишу на тему самообороны. Эти статьи активно комментируются, я получаю много высказываний самого разного характера. Поскольку многие из них однотипные, и кочуют из одной статьи в другую, а ответить каждому читателю я не имею ни малейшей возможности, то приходится выкладывать отдельный материал.
И не надо мне говорить о том, что «автор опять повторяется». Сперва было бы неплохо научиться вникать в смысл написанного, а потом уже задавать вопросы, ответы на которые даны не один десяток раз. Нет, я не пытаюсь никого заставить принять мою точку зрения. Я лишь хочу, чтобы убедительные и неоднократно доказанные факты не оспаривались по причин патологического упрямства: «все вижу, все понимаю, но ни за что не соглашусь – из принципа».
Поскольку до некоторых уважаемых критиков достучаться крайне сложно (практически – невозможно), тезисно выложу некоторые мысли. Может, хоть краткие выводы, без большого количества слов, будут восприняты. Поехали.
1.Спорт – это хорошо.
2.Я – не противник спорта.
3.Спорт и самооборона не способны друг друга подменить.
4.В самообороне есть спарринги.
5.Для изучения самообороны не нужны долгие годы.
6.Самооборона не дает заоблачный уровень мастерства – лишь крепкие базовые навыки.
7. В п. 5 и п. 6 есть исключения.
8.Психологическая подготовка - важнейший элемент тренировки в самообороне.
А теперь - подробнее о том же самом.
1.Спорт – это очень хорошее и нужное занятие. Однако, подходит он далеко не для всех. Есть масса причин, по которым спортивные тренировки, направленные на достижение амбициозных целей, могут не подойти. Это и состояние здоровья, и наличие свободного времени, и склад характера, далекий от «чемпионского», и, в конце концов, отсутствие желания посвящать свою жизнь одному-единственному делу. Поэтому, те, кто хотят подняться на вершину, получить чемпионские лавры, а сними – призанание, славу, жизненный успех, идут в спорт. Другие – нет. Физичекая активность одним лишь спортом не исчерпывается. Это не хорошо и не плохо. Это факт. Каждый выбирает то, что ему ближе.
2.Я спорт люблю. Однако честолюбивым спортсменом, готовым все положить на алтарь победы, никогда не был. Для меня это, скорее, возможность проверить себя на прочность, покорить вершину – не оглядываясь, выше или ниже других я оказался. Но бешеного азарта и безумных амбиций я не имею. Профессиональная карьера в спорте – не мой выбор. Но, еще раз повторюсь, этот вопрос каждый решает дял себя сам.
3.Спорт и самооборона – это совершенно разные вещи, абсолютно взаимонезаменяемые.
Соревнования по крав-мага – это, скорее, исключение. Об этом можно будет поговорить отдельно.
Опять же, рассуждения в стиле «хорошо-плохо» тут неуместны. Для каждой цели подходит свое. Если вы перемещаетесь между ресторанами и ночными клубами, вам может приглянуться двухдверный кабриолет. Любителям гонок по бездорожью подойдет полноценный внедорожник. Большой семье, которая часто выбирается на загородную дачу, есть смысл обратить внимание на вместительный кроссовер. Нет «хорошего» и «плохого» типа машин. Есть автомобили, пригодные для конкретных целей. Также и с боевыми искусствами. Кому-то нравятся спортивные единоборства, кому-то традиционные школы, кому-то – клубы самообороны.
И еще. Спорт не может подменить навыки самообороны, но при определенном раскладе может оказаться полезен. Только, делая акцент на уличную самозащиту, отдавайте себе отчет в том, что спорт в этом деле – лишь подспорье. А усиленные спортивные тренировки в ущерб всем остальным сделают из вас (о, чудо!) спортсмена.
4.Спарринги в самообороне – почему-то особенно чувствительная для некоторых тема. Рассуждения часто идут в таком ключе: «Раз на тренировках в этих ваших самооборонах не бьют так, как призывают действовать в реальном бою - значит, все это полная ерунда».
На мой взгляд, такие выводы являются полной бессмыслицей, ну, да ладно.
Спарринги там присутствуют, да еще как. Только надо понимать, что, к примеру, в крав-мага спарринг - не самоцель, а лишь инструмент. И этих инструментов, к слову, используется преизрядное количество. По разным правилам, в разных условиях, с разными заданиями. И да, конечно – никто не стремится работать «на вынос». От души, в полный контакт – с удовольствием. Но меру знать надо. Никто никого умышленно калечить не собирается. Очевидно, по этой причине спортсмены часто презрительно высказываются о стилях самообороны. Ну да, конечно - у них-то там все всерьез. Никаких компромиссов.
5.Для овладения базовыми навыками самообороны не нужны долгие годы. Одна из задач любой системы самообороны («уличного», «реального» боя – называйте, как хотите)- дать устойчивые навыки в сжатые сроки. Иначе, зачем вообще нужны эти школы? Хочешь достичь вершин боевого искусства –выбирай фамильную школу дзю-дзюцу (окинавского карате, ушу). Потратив десять и более лет – есть шанс стать мастером. Вот только: 1.)не все хотят столько ждать, и 2.)в традиционных школах навыки самообороны – лишь часть того, чему там обучают. Поэтому люди, которые не желают кардинально менять свой образ жизни, ежедневно тратить много часов на тренировки, работать с традиционным оружием, изучать много всего того, чего и не нужно, идут в самооборону. Да, это – не высший пилотаж. Но кто сказал, что каждый хочет стать асом? Некоторым достаточно получить простые добротные умения, а дальше – поддерживать их, не претендуя на подлинный уровень боевого искусства.
6.Еще раз: самооборона не дает тот уровень умений, которого достигают японские и китайские мастера. Ничего сверхъестественного вы здесь не найдете. Сугубо утилитарные навыки без особых претензий. То есть - именно то, что требуется большинству занимающихся.
7.А теперь об исключениях из двух предыдущих пунктов. Они (исключения) тоже встречаются. Речь идет о том, что к изучению стилей самообороны можно подходить, как к традиционным боевым искуствам. Делать это необязательно, но – можно. Я, например, поступаю именно так. Такого же подхода придерживается основатель смарт крав-мага Амнон Дарса. Это подразумевает, что вы тренируетесь не для изучения и последующей отработки двух-трех ударов, а работаете более глобально. Техника изучается шире и углубленнее, появляются дополнительные разделы тренировок. Так же, как и в традиционных школах, имеет место работа с оружием. То есть тренировки в самообороне превращаются в полноценный путь боевых искусств. Если угодно, со своей философией, набором принципов, и идеями.
8.Психологическая подготовка - важная часть тренировок. Упрощенно говоря, тренировки по самообороне стоят на трех китах: физика, техника, психика. Кратко рассмотрим их.
Несмотря на то, что, чаще всего уличные драки весьма скоротечны, физическая подготовка является важнейшим аспектом тренировок. И невозможно выстоять, используя только энергию ки или прану (хотя, некоторые утверждают, что для победы в бою ничего другого и не нужно). Необходимо развивать ловкость, силу, гибкость, выносливость, быстроту.
Техника – это то, как мы бьем и защищаемся. Освобождаемся от захватов, перемещаемся, делаем болевые, атакуем. А также комбинации из атакующих и защитных действий.
А психологическая подготовка- это то, что позволяет использовать первые два раздела. Ибо, как известно, оружие в руках труса бесполезно. Применительно к самообороне, здесь нет ничего сверхъестественного. И испытаний, подобных тем, которые организовывают монахам шаолиньского монастыря в фильмах, тут, конечно же, нет. Зато есть нестандартные и непривычные условия тренировок, «неудобные» задания. Словом, все то, что нарушает привычку рутину, и заставляет включаться по-новому. Учит быстро принимать правильные решения, в зависимости от ситуации. Не расклеиваться, не паниковать, а действовать быстро, четко, и правильно. Максимально используя полученные навыки.
Вот, в общем-то, и все, о чем я хотел сегодня поговорить. По каждому из этих пунктов можно организовывать отдельную беседу, но сейчас такой задачи не было. Пробежался, что называется, галопом по европам. Как это часто бывает, отдалился от изначальной темы, признаю такой грех. Но, все-таки, важные моменты зацепил. А вы пишите в комментариях, что думаете по этому поводу.
Что касается цитаты, вынесенной в эпиграф - это не попытка заискивать перед оппонентами, и не способ сгладить углы, избавиться от всех иных мнений. Я лишь призываю вести корректно и уважительно. Даже в самых жарких спорах. Пожалуйста, не путайте вежливость со слабостью.