Частое употребление кофе может плохо сказать на состоянии зубов и костей. Связано это с тем, что напиток препятствует усвоению кальция. Об этом в беседе с радио Sputnik рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова. Медик пояснила, что в кофе содержится танин, который взаимодействует с кальцием из еды и препятствует его усвоению. И, если запивать пищу этим напитков, что в организме появится дефицит кальция, который в свою очередь повлечет за собой дисфункции сердца и других мышц. Павлова подчеркнула, что допустимая дозировка кофе, которая не нанесет вреда костной ткани, — максимум две чашки. При умеренном его употреблении «никаких проблем не будет».
Частое употребление кофе может плохо сказать на состоянии зубов и костей. Связано это с тем, что напиток препятствует усвоению кальция. Об этом в беседе с радио Sputnik рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Медик пояснила, что в кофе содержится танин, который взаимодействует с кальцием из еды и препятствует его усвоению. И, если запивать пищу этим напитков, что в организме появится дефицит кальция, который в свою очередь повлечет за собой дисфункции сердца и других мышц.
Павлова подчеркнула, что допустимая дозировка кофе, которая не нанесет вреда костной ткани, — максимум две чашки. При умеренном его употреблении «никаких проблем не будет».