Сколько раз вы чувствовали настоятельную необходимость взяться за новые задачи, когда у вас уже все запланировано? Это типичное поведение прокрастинатора. Следующие признаки могут подсказать вам, относитесь ли вы к ним.
1. Ненормированный порядок сна.
Вы не следите за временем сна, то есть Вы можете пойти спать, когда Вам захочется или Вы встаете каждый день по-разному. Такой подход ко сну никогда не является правильным выбором, особенно, если речь идет о продуктивности.
2. Когда дела становятся слишком сложными, Вы сдаетесь.
Когда на вашем пути появляется что-то новое, например отношения или идея начать новое хобби, все волнение и адреналин помогают вам приблизиться достаточно близко, пока все не станет слишком сложным. Вы испытываете такой стресс, что видите единственный способ избавиться от него - сдаться.
3. Вы чувствуете, что всегда есть достаточно времени для выполнения задачи.
Когда приближается крайний срок, Вы понимаете, что зря потратили время, и не уделяете проекту должного внимания, чтобы завершить его с той компетентностью, которой он заслуживает.
4. Вы занимаетесь несрочными задачами.
В конце дня Вы чувствуете себя непродуктивным, Вы не видите результатов, так как Вы так заняты, притворяясь продуктивным. Вы не говорите "нет" тем несрочным задачам, которые на самом деле занимают весь ваш день. Вы убегаете от больших, важных и сложных задач, которые в конечном итоге приведут вас к достижению ваших целей.
5. Выполнение обещаний не является частью плана.
Вы осознаете, что, дав обещания, Вы не можете просто так уйти. Вы предпочитаете их не давать. В конечном счете, вы перестанете доверять себе.
6. Вы постоянно отвлекаетесь.
Внешняя стимуляция, такая как социальные сети, перегружает ваше расписание, и вы выполняете меньше личных и профессиональных задач из-за отвлекающих факторов. Ваш день становится менее продуктивным из-за вашей активности на социальных платформах, и Вы теряете концентрацию на своих главных задачах.
7. Отсутствие четкого видения.
Почему у вас нет четкого видения будущего? Проще говоря, Вы не видите преимуществ выполнения задачи. Если Вы не уверены в преимуществах, то зачем вообще начинать?
8. Планирование.
Слышали ли Вы о знаменитой фразе, придуманной Питером Друкером: “Неудачное планировать и планирование неудачи”? Если вы не привыкли планировать и организовывать свои задачи, Вы, скорее всего, забудете о них и пропустите сроки.