Are you happy in this now? Счастлива ли ты в своем настоящем моменте, милая?? Вот и все, что имеет значение…Ой, да. И это чистая правда.
Моя жизнь сейчас - все спокойнее и гармоничнее, все естественнее, все больше она обо мне и про меня.
Знаете, я больше не бегу. Я остановилась, успокоилась и затихла. И от этого поток вокруг закрутился только сильнее, стремительнее. Только вот большая разница - я больше не В этом хаосе, кружась вместе с цунами по кругу, потеряв всякое равновесие, но ВНУТРИ, сквозь все эти круги крутящейся пыли и событий - в самом центре, точке покоя и тишины
И вот он, сам главный шифт. Я в моменте здесь и сейчас, в контакте с собой, и от этого мой путь складывается гармонично, легко. И удовольствие - в самом пути, даже если и нет конкретной цели.
Чтобы оставаться на одном месте, двигаться нужно очень быстро. Конечно, это не просто замирание в пространстве. Работа все еще есть. И гораздо больше, чем было.
Сонастройка - это НЕ ничегонеделание. Это постоянные практики медитации виуализации, аффирмаций, это дневники и проработки, это терапия и йога, это работа по открытию своего сердца, это чуткость и бдительность к своим состояниям и настроениям, осознанный выбор не страха, но любви, это привнесение радости, что идет изнутри…
Это МНОГО работы. Но оно не ощущается как что то СЛИШКОМ, что то ТЯЖЕЛОЕ или как какая то обязаловка, вправду. Это чувствуется легко и радостно, это то, что хочется делать,это та самая мягкая дисциплина из заботы о себе, своем состоянии.
И это приносит невероятные результаты.
Сонастройка - это самое важное. И если, чтобы остаться в одной точке, надо бежать, то верно и обратное - если ты остановишься и перестанешь стремиться куда то (в прямом смысле, на этот раз), то неизбежно куда то продвинешься. Да…
И это очень очень сильно про развитие, по рост, про расширение понимания и углубление чувствования. Когда ты в коннекте с собою, ты все воспринимаешь иначе, как будто “на следующем уровне”. И тогда каждый момент, что приходит - абсолютно- несет в себе потенциал какого то открытия, понимания и осознания.
И такой образ жизни мне очень нравится - просто повсюду видеть знаки, инсайты, ловить от мира подсказки, синхронии, маячки, которые меня направляют…
Какая цель сейчас? Да нет больше никаких целей по смарту. Единственная задача - идти по своему пути,замечая и открывая как можно больше классного, получая удовольствие в процессе, максимально сберегая себя, свое ровное состояние.
Да, жизнь - кардиограмма, но пики и спады все меньше. Все работает тихо, но исправно.
Я затихла. Да. Я признала, что в этом самая суть меня. И я так счастлива. И это правда.
А разве что то, важнее, чем проживать себя, может иметь значение)?
Поэтому, да, I'm happy in this now. And now. And where. Anywhere. Always. all the time.
Дорогой дневник, сильные 4 вопроса, с которыми я столкнулась, слушая один подкаст:
♡подумай о том, что приносит тебе радость. Как ты можешь активно привносить больше радости в свою жизнь? Как ты можешь добавить её даже в те сферы своей жизни, где еще не все в порядке? И самое главное- как бы выглядела твоя жизнь, если бы твоим приоритетом была радость???♡
И это помогло мне многое понять.Самое главное - в чем смысл всего этого??
♡just be lined to joy♡
Просто возвращать себя к своей радости, своей сонастройке. Да,чем дальше я иду по своему пути, тем больше понимаю, что все, что необходимо- склоняться к радости. Просто все больше и больше искать поводов для радости, измерять успешность чего либо в жизни по количеству радости, которое это приносит мне
♡seek joy in all situations. Пробовать новые хобби, смеяться над своим ограниченным мышлением и во всем, во всем находить радость♡
Просто возвращать себя в момент и подключаться к своему видению. Именно для этого и поэтому в каждой ситуации, in any given moment, я спрашиваю себя: а что если я выберу смотреть на это с позиции радости? И это каждый раз направляет меня в её сторону.
Моя новая молитва: ”Universe, thanks you for helping me to see joy in this moment”. И это моментально помогает тебе переключиться в позицию радости. Это переворачивает твой фокус, помогает сонастроиться. Это просто, в конце концов, напоминает тебе, что даже если ты сейчас чувствуешь себя плохо и не видишь выхода, всегда можно посмотреть на это по другому, стоит только изменить фокус.
Я не знаю ещё, как увидеть эту радость, но она точно есть в этом…
Я в последнее время в поиске той самой легкости жизни, спонтанности. Когда можно просто внезапно улыбнуться, стоя на кухне, просто вдохновиться чем то. Это такая атмосфера, будто на фоне играет индийская музыка
Да, мне очень важно и ценно это ощущение жизни, витальности текучести моей энергии. И я всегда стремилась именно к такому состоянию, как я поняла. Это то самое мое состояние из детства, тот самый стиль жизни, когда все, что имеет значение - радость в моменте, погружение в момент сейчас, вовлеченность в то, что ты делаешь.
И это не просто гедонизм, это не сплошные удовольствия и ничего неделание. Нет, это гораздо более сложная схема (ну конечно, все таки, гены не пропьешь, а сложность, структурированность вшиты в меня на подкорке)
Я поняла, что той самой легкости во многом мне не хватает именно в сфере принятия решений, в структуре жизни. У меня очень много системности, правил, и, кажется, сейчас я прихожу к тому, чтобы самой нарушать их временами.
Да, я стала бунтаркой для себя самой. Забавно, правда)?
Дорогой дневник,
Сильный вопрос, который мне задали: “когда ты в последний раз испытывала скуку в своей жизни?”
Я задумалась. Моя жизнь очень загружена и в ней нет моментов, когда я не делаю ничего или не знаю, что делать. Но во всем этом как будто не хватает как раз таки дуновения ветерка чего то свежего, нового…
Да, моя структурность не дает мне скучать. Я всегда знаю что и когда делать. Но мне очень важно в этом русле реки не забывать про ее потоковость, ее изменчивость и красоту моментов, что случаются в этом процессе
Поэтому, сейчас мой фокус меняется с целей и достижений на простые радости каждый день : вкусный кофе, общение с мамой, спокойная кошка, просто полчаса без кипиша в голове...
и это все, на самом деле, что имеет значение. и оно всегда доступно тебе.
Да, правда, я так боюсь не успеть хотя бы что то успеть. Но что, если важно успеть заметить то самое важное, что окружает нас каждый день? Ведь жизнь полна маленьких, но значимых для нас моментов радости, удивления, сильных чувств и открытий. Нужно только погрузить свое внимание в это, не бежать куда то, но остановиться и присмотреться к тому, где ты уже есть, что есть в этом, сейчас, здесь…
Мы так часто в детстве стремимся поскорее повзрослеть, надеваем мамины туфли и пробуем яркие помады, открываем умные книги и пытаемся дискутировать с серьезным видом о том, в чем смысл жизни. В подростковом возрасте мы так стремимся показать свою самостоятельность и независимость, отделиться от семьи и друзей, показать свою уникальность.
И ЭТО НОРМАЛЬНО, Это важный этап развития нашей личности.
Но потом, спустя лет 5-6, когда тебе 20, ты внезапно обнаруживаешь себя у мамы на даче, лопающую мороженое на кресле качалку и абсолютно счастливую от того, что о тебе заботятся, покупают вкусняшки.
И да, конечно, ты понимаешь, что вечером ты поедешь домой и будешь давать уроки через зум, что завтра на пары, что снова ждет этот поток жизни, но сейчас…. Ты просто в моменте) и вот оно, счастье)
Дорогой дневник, а знаешь,
очень важно посмотреть, а не слишком ли глубоко ты ушёл в себя, не пришло ли время оглянуться по сторонам.
Да, иногда все, что нужно, это выйти из головы и погрузиться в сердце, подключиться к чувствам, посмотреть по сторонам, что то заметить, о себе открыть, обнаружить какую то ценность
Ведь в конце концов, именно в контакте с миром, в ощущении связи с близкими мы чаще всего чувствуем наибольшую радость…
Вспомни, ведь есть люди, с которыми вроде бы ничего такого и не происходит в общении, но ты чувствуешь себя после этого очень наполненно. И вот оно…
И есть такие моменты. И ты знаешь, про что для тебя это:
Время с семьей
Моменты тишины
Игры с кошкой
Потоковость в чтении книг (и самого “Потока”, кстати, тоже)
Просто включенность в момент.
Вот что действительно важно - умение создавать из ничего это самое ощущение, наполняться простыми моментами. Это бесценно
Я поняла, что для меня скука - это когда ты в метро, забыл книгу и у тебя сел телефон. Да, сначала ты злишься на себя, думаешь, как много бы сделал, а потом просто начинаешь смотреть по сторонам, замечать что то интересное. И это хорошо тебя включает
Да и вообще, я понимаю все больше, что очень важно научиться наблюдать за миром вокруг, развивать к нему внимательность.
Да, это тот самый ключик к замочку от двери чудес. Потому что, на самом деле, весь мир состоит из этих деталей чудес, элементов мозаик. И это постоянная тренировка внимания к деталям, подмечание. Ведь именно так и рождаются образы в книгах: из ухваченных где-то обрывков фраз, замеченных лиц, ситуаций, картинок… (и так пишу и я, если честно. Может, поэтому я начала писать лишь после выгорания, хотя мечта о том, чтобы писать, была всегда? И только в детстве раньше я писала стихи в клетчатых тетрадях…)
Да, мой фокус сильно изменился с перспективы на что то очень близкое, то, что буквально у меня под ногами, над головой, в ладонях.
Вспоминается фраза Маргариты, сказанная Мастеру в конце романа Булгакова: “Слушай беззвучие, слушай и наслаждайся тем, чего тебе никогда не давали в жизни - тишиной
Так вот. Пару дней назад я стояла в лесу вместе с мамой и слушала шелест деревьев.(после того как наелась мороженого у печки,именно) И это было… Ну, невероятно. Это не передать словами.
Если честно, я почти заплакала. Я так долго интелелектуализировала счастье, так долго пытался простроить свой путь РАЗУМНО, через ЦЕЛИ и ПЛАНЫ, что… Боже. Я просто стояла и слушала. И слЫшала на самом деле, вправду, по настоящему. Возможно, впервые за долгое время….
И вот тогда я поняла, нашла тот самый недостающий кусочек пазла…
Дорогой дневник, я сказала себе самой:
Просто перестань обсессировать. вот в чем единственная проблема - не в том, что ты считаешь задачей или проблемой как таковой, но в самом факте, что ты СНОВА СЧИТАЕШЬ ЧТО ТО ПРОБЛЕМОЙ.СНОВА ПЫТАЕШЬСЯ ЧТО ТО РЕШИТЬ.
Дорогая моя, все в порядке, я понимаю, мозг переучивается и перекладывает магистрали очень медленно, приходится повторять по миллиону раз одни и те же истины.
И сейчас вот снова: СЛУШАЙ СЕБЯ БЛИН, ПРЕКРАТИ ВСЕ ПЛАНИРОВАТЬ!
Я решила, а давай начнем сначала?
Но на этот раз сначала улыбнувшись и подумав о том, как забавно, что снова приходится себе все это говорить.
Я Представила внутри себя ту самую малышку, которая снова недоучила стихотворение и вот, я подсказываю ей строчки, пока она стоит на табуретке перед дедом Морозом,желая получить свой подарок, свое чудо.
Так вот, моя маленькая Настюша, ты чуть забыла, но:
Радость не спланировать. Счастье не концептуально. Цель - процесс и прогресс, а не результат. И в этом не нужны подвиги, достаточно, чтобы были маленькие шаги.
Все самое важное - оно простое, тихое. Счастье правда в мелочах и моментах.
Все, что тебе нужно - это быть собой и быть там, где ты есть. ничего больше, весь мир ждет только этого.
Тебе нужно просто открыться, думать о любви, выбирать ее над всеми обстоятельствами, быть внимательной и замечать подсказки мира. Просо доверять. отпустить контроль, сдаться.
Смысл всего этого - твое чувствование себя хорошо, твоя сонастройка. Без этого ничто не имеет значение.
Дорогой дневник, и снова все та же правда:
♡you need to learn that relaxation is not smth you do after a day of hard work. Relaxation is a lifestyle♡ (Тебе нужно понять, что отдых - это не что то, что ты себе позволяешь после тяжелого дня, но это просто стиль жизни)
Да, радость и счастье это не награда, любовь не надо заслуживать, а отдых - это не какая то "плюшка" после тяжёлой работы. Нет, спокойствие и гармония это стиль, образ жизни, это осознанный выбор того, как свою жизнь проживать. И я постоянно себе об этом напоминаю. Это главная истина, которую мне постоянно заново надо осознавать. Правда, Каждый раз, когда я чувствую желание просто отдохнуть, я вновь слышу это “НО” в голове: “Но у нас же так много планов…”. ТАк, вот теперь СТОП, Радость - мой единственный план теперь
Да, и таким добрым напоминанием самой себе я себя же возвращаю к своей правде, своей истине. Ведь если не я, то кто? Малышка внутри меня хочет праздника - чудес, синхроний и магии от вселенной.
И я , взрослая, осознанная, в саморазвитии, понимаю, что это возможно - не только под новый год бывает сказка, но каждый день, из момента в момент все это может случаться.
Ключ от двери чудес в моих руках. Я больше не та маленькая Алиса, что пытается подобрать свой размер под дверь, ключ под замочек и так далее, не та сомневашка, что пытается ответить на вопрос кто она, куда идет и что ей надо.
Я другая. Я выросла, сталаа осознанее, внимательнее и сощнательнее. Теперь во мне нет сомнений кто я, что делаю, почему, для чего, куда иду и что мне важно
Я как Маргарита - все отдам за любовь, и на меньшее не согласна.
Очень гордая женщина, да, гордая, но сильная. И в этом много и маскулинности,с структурности,упорядоченности, но много и текучести, потоковсти,женственности, много энергии жизни, витальности.
И вот, я взрослая стою за спино своей маленькой Настеньки (кстати, вот так вот не люблю, когда меня называют, почему - интересно). Она снова начала переживать, волноваться, что лавка магии закроется, если свой стишок она не вспомнить и не дочитает. Но это не так.
Дорогая, я тут, прямо за твоей спиной, и я помню какая там рифма была.
И вместе мы справимся. Потому что нет других вариантов. Нет варианта не жить себя, не следовать своим мечтам, н любить, не радоваться.
Потому что именно для этого я и пришла сюда. и свою миссию свято выполняю…
Дорогой дневник, ну, окей, снова))...
♡Все мои послания здесь (да и в жизни, в принципе) это что то вроде “слушай себя”, “следуй своим мечтам”. Ну, да. Но разве мы все не нуждаемся постоянно именно в этих простых напоминаниях?
♡nothing is a big deal here. There's no one life or depth matter. There's any necessity to put so much importance to this all♡( ♡здесь нет ничего особенного. Никакого вопроса жизни или смерти. И нет никакой необходимости придавать всему этому такое большое значение♡)
Да, важно лишь то, что важно тебе. И мне так важно напоминать себе об этом, возвращать себе понимание, что радость - единственное, что имеет значение
Я так много сражалась с самой собой в голове, так долго… Но сейчас, в точке здесь и сейчас, я понимаю, что правильно только одно: Если это приносит тебе радость, делай это. Если оно перестает ощущаться классно, стоп. Вот и все. Ничего более.
Я хочу еще раз уделить внимание тому образу, который часто упоминаю, но, возможно, недостаточно ясно объяснила, откуда он взялся.
Какая она - версия меня следующего уровня, я моей мечты? это интересная практика визуализации, манифестации, перевоплощения, перепрошивки мышления и так далее (просто разные учителя, коучи называют это по разному). Но суть то одна (цитата МОЕГО коуча):
♡when I close my eyes and align to my version of dreams, it's always the energy of calmness and peace♡ (когда я закрываю глаза, я сонастративаюсь с версией меня из моей мечты. И это всегда такая энергия покоя, мира…)
Да, это энергия спокойствия и уверенности, что у меня есть все мое время. И правда, ведь невозможно быть заряженной на все 100 процентов все время. Всегда есть какие то спады и пики.И очень важно, поэтому именно, постоянно быть в коннекте со своим состоянием, своими чувствами, слушать свои отклики…
В чем суть этой практики?
ты рисуешь в своей голове (или пишешь, или буквально рисуешь) образ себя своей мечты и задаешь себе много наводящих вопросов: как бы я себя чувствовала, если бы была такой? Как бы вела себя? что бы сейчас делала? И стараешься жить в соответствии с этим, из осознания себя такой. И тогда ты буквально “встаешь в тапки новой реальности” (по Джо Диспензе), ты сонастраиваешься с собой настоящей, со своей мечтой
Дорогой дневник, я просто задала себе вопрос:
Что делает меня счастливой и приносит чувство радости?
Важно определить это и сразу начинать двигаться в направлении желаемого образа.
В отношении желаний нужно действовать сразу же, не раздумывая. Очень важно поймать этот отклик внутри и его себе позволить. И когда ты учишься отслеживать импульсы, понимаешь, как важно их ловить и им следовать. Пусть это даже мелочи в моменте вроде "хочу кофе". НО вопрос "а что ты хочешь?" вообще то фундаментальный, требует серьезного к себе подхода. Это не шутка, это действительно важно.
Я спросила у себя самой: милая, но даже если кто то считает это невозможным, какое тебе до этого дело? Ты решила, что ты этого хочешь, значит, ты придешь к этому.
Да, то, во что ты веришь, для тебя работает. И только так. Тебе нужно поверить, чтобы увидеть. Да, милая, у каждого есть мечты. И очень важно себе их позволить. Это не твоя слабость и инфантильность, это твоя главная сила. Можешь ли ты осознать это, поверить?
Малышка, ты просто раскройся. Не прячься за свою серьезность и толстокожесть. Позволь себе быть живой, лёгкой, уязвимой, мечтательной. В твоей искренности и есть твоя миссия…
Да, в моей голове все еще бегают какие то волки, кто то воюет за что то, все время какой то кипиш и дестрой.
Ладно, не все время, я научилась создавать тишину в своих мыслях, возвращаться в момент и просто слушать звуки вокруг (как тогда в лесу)
И да, конечно, обидно, когда снова захватывает этот поток, этот кипиш уносит, рождает бурю в стакане и в мозге, но…
Я сказала себе самой (а вы заметили, как с первой части изменилось мое обращение к себе самой? Оно В ПРИНЦИПЕ ПОЯВИЛОСЬ): Малышка, ты ведь помнишь, что АБСОЛЮТНО ВСЕ, что происходит в тебе, оно как то для тебя НЕОБХОДИМО
Это все твоя часть, твое проявление. Не отрицай, но посмотри, а что сейчас в этом? Что это о тебе и для тебя говорит? Какой в этом посыл?
Я многие годы жила под девизом “будь рассудительна, умна, будь структурирована”. Я следовала за “правдой” и “силой” дисциплины и ума, слушала только то, что думаю, опиралась на свои знания, поэтому и все время пыталась узнать больше, но… ТАК НЕ РАБОТАЕТ, И сколько же раз я уже убедилась в этом сама…
Радость не спланировать. Счастье и любовь не концептуальны. и вообще, хочешь насмешить бога - напиши план. а я говорила я не юмористка, ну да… Рациональная слишком, но все таки.
И это для себя поняв и осознав, я решила, что больше я так жить не выбираю
Я хочу слушать свои чувства. хочу доверять. Следовать откликам и замечать, куда голос моей интуиции ведет меня, отмечать на пути те хлебные крошки и маячки, что мой мир для меня оставляет.
я хочу, наконец, блин, СЛУШАТЬ СЕБЯ. ВЫБИРАТЬ СВОЮ ПРАВДУ НАД ОБСТОЯТЕЛЬСТВАМИ.
Отныне главный критерий - чувство радости. Сколько ее в том, что я делаю, это и есть показатель успешности и необходимости всего, что я делаю
Радости никогда не достаточно. Ее всегда может быть больше. И вопрос, который я хочу теперь себе задавать: милая, как ты можешь принести еще больше радости в это? Что, если ты выберешь своим приоритетом радость, сонастройку, счастье? как это тогда тебя и твой мир поменяет?
Вселенная, помоги мне открыть еще больше радости в этом. И спасибо за то,что я ее вижу в принципе. все больше и сильнее. Все в более маленьких и простых вещах. спасибо, мой Боженька, что помогаешь мне открывать мое сердце( а я говорила, что после медитаций меня “унесло”и в молитвы? Но это было необходимо, тут и вопрос не стоял)
И, да, несмотря на все еще периодически в голове цунами, чаек-галок в чек листах(о, о, это была такая классная карта метафорическая у нас на парах - чек лист, с которого те самые “галочки” выполненных дел постепенно улетают в небо реальными птицами-галками. очень сильный посыл, согласитесь??) и ворох мыслей, скатывающихся в клубки, я просто тяну за ниточку и все начинает разматываться.
С любовью к себе, из искреннего интереса,без осуждения мягко и бережно я разбираюсь, откуда пришла эта волна и почему вновь накрыла меня
Не страшно попасть в шторм, если ты опытный моряк своего моря. а я понимаю, сколько открытий моего моры мне еще предстоит… и сейчас я готова к этому, осознанно.
Главное - слушать себя, себе доверять и тогда ты будешь жить в мире. И внутри, и снаружи.
Главное - сонастройка и радость. ты уже веришь. ты уже знаешь это глубоко внутри себя. просто почаще себе напоминай, ладно?
Пускай радость будет как твой маяк среди всех этих бурь и цунами. Она спасет тебя. Ты спасешь себя сама. Не может просто быть иначе.
Дорогой дневник,
Я решила делать вот так и посмотреть, как это сработает для меня.
Сейчас я хочу наконец то решиться попробовать жить из себя, смотря на все через призму своих чувств, а не дел. И, если честно, это так вкусно и классно - позволить себе не давить на себя больше, просто расслабиться и просто быть
Я учусь создавать пространство для себя в целом, для гармонизации всех своих частей. Потому что все это так важно для моего роста. Все это дает мне какие то понимания, рождает осознания…
Да, я знаю, что я здесь для себя, для того, чтобы жить своей собственной жизнью. Когда я делаю фокус на себя,именно тогда я чувствую себя в своей тарелке, тогда мне весело, я наполнена, и я также могу что-то дать окружающему миру. И только тогда.
Как то недавно прочитала в “Потоке” : “По тому, что человек делает в одиночестве, когда никакие внешние стимулы не структурируют его внимание, можно судить о его способности управлять качеством своего опыта. На работе, в компании друзей, в театре или на концерте легко сохранять вовлеченность, но что происходит, когда мы остаемся наедине с собой? Наша душа погружается во мрак, и мы тщетно пытаемся защитить свой разум? Или беремся за занятия, которые не только приносят радость, но и способствуют личностному росту?”
Да, и правда, очень важно уметь структурировать свою энтропию, упорядочивать хаос внутри, чтобы справляться с этой жизнью. Для победы над чуждым миром нужно внести в него собственные законы
И я решила создать свои.
«Наслаждаться одиночеством умеет дикий зверь – или бог». На самом деле, богом быть не обязательно, но для того, чтобы научиться получать радость в уединении, необходимо создать собственный умственный распорядок, который позволит достигать состояния потока и покоя. И этим я и намерена заняться.
Я согласна: “Про человека, который редко скучает, не нуждается в благоприятных обстоятельствах, чтобы наслаждаться моментом, можно сказать, что он прошел экзамен на право называться творческой личностью”. Я проход сейчас свой экзамен. Пока все идет хорошо))
Дорогой дневник, все, я сказала себе твердо, решительно
♡stop preparing for a fight. You've already won. Just go in this place♡ (Милая, переставай готовиться к драке. Ты уже победила. Просто попади в это место).
Нужно найти это место внутри себя, погрузиться в эту энергию обладания всем, чего ты хочешь, и действовать исходя из этого. И вот как ты сможешь воплотить все это в реальность
Да, все начинается с сонастройки. И ты это знаешь, милая. Всё, что тебе нужно, это подключиться к чувству внутри себя этого и ждать, какие импульсы и вдохновения это начнет рождать
Ну прошу тебя, малышка, ну не делай ты это сложнее, чем это может быть. Перестань бороться.Просто позволь себе получить все, за что ты воюешь..Дай себе время и пространство, чтобы сонастроиться со всем этим
Я решила попробовать. И то, как я начала расти, и та скорость, с которой моя жизнь начала меняться, огромны. И я, конечно, хочу продолжать в том же духе…
Сейчас я учусь все больше и больше доверять себе (да я всю книгу учусь, вы уже поняли? И буду учиться) это самое важное образование, что можно получить в жизни) Да, я наконец то поняла, как важно отпустить контроль и довериться. Я осознала, насколько важно слушать себя. И я начала делать это. И я становлюсь все более гибкой в своих планах, все более живой. Я просто слушаю свое сердце. И вот что все трансформирует
Я просто задаю вопрос, помня, что ответ, он у богов на коленях (а это, кстати, не мистика и эзотерика, но прямая цитата Сенеки, стоика). И тогда я сонастраиваюсь с собой, своими чувствами и ответ приходит. Да, ответ всегда приходит.
Крутая цитата еще вам от моего коуча: ♡just align to your intuition. You know really what to do there. Just remind yourself. Be the queen of situation♡ (Просто слушай свою интуицию. Ты действительно знаешь, что нужно делать. так будь королевой своей ситуации)
Я больше не чувствую себя пешкой на шахматном поле. На самом деле, я королева этой партии (и всех, что будут разворачиваться на этой доске). И нет ничего, с чем я не могла бы справиться, ни одного такого хода.
Шахи и маты тут ставлю только я. И самой себе я их больше ставить не намерена.
Как сказала моя коуч, ♡in reality you're the queen of this game. There's no one problem that's bigger of you. You're in charge. Whatever you decide will be, you know this♡ (Да, действительно, ты - КОРОЛЕВА ЭТОЙ ИГРЫ, Ты тут во главе угла. Нет ничего, что было бы больше, чем ты, в этом. И только ты решаешь, как все это будет здесь)
Дорогой дневник,
Да, пришло время Алисе вырасти в королеву, Маргариту
И я сказала себе: Милая, ты уже не девочка. В тебе другая энергия
Ты точно знаешь, кто ты, куда идешь и хочешь прийти. Нет, тебя больше не пугает и не сбивает ничто с пути. Ни чешские коты, ни гусеницы
Бабочке не для того даны крылья, помнишь, чтобы чувствовать себя гусеницей?
Закончу еще одной ну очень сильной мыслью, и с ней вас тут пока и оставлю: ♡your biggest project in your life is you. Be aware of it. What you should really do is create yourself. And this is all you need to♡ (Твой самый главный и большой проект в жизни - ты сама. Напоминай себе об этом: все, что ты действительно ДОЛЖНА делать - создавать себя саму. Это все, что тебе необходимо.)
